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#果昕的读书日记！
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李果昕 · 2022-04-07
《微表情与身体语言》七-十二第七章：厌恶的微表情厌恶除了物理刺激源、还来自于价值观念的不认同（你很努力，看不起不能自食其力的人），还来自于强烈的负面的道德评价（讨厌生活邋遢的人），厌恶的对象是真实的或想象的人、物、或事，厌恶情绪有用 回复 -
《微表情与身体语言》四-六第四章悲伤的微表情悲伤也有积极的意义，悲伤是直面现实的开端，痛苦以后可以重生，这种由悲痛中里来的力量格外强大，正所谓“哀兵必胜”。失去不一定就是痛苦的，那要看失去换来的是什么。悲伤时眉头会抬起，而不是有用 回复
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《微表情与身体语言》三第三章愉悦的微表情我们内心对外在生活事件的看法才是影响我们产生何种情绪的关键所在。人能不能快乐，根本上不取决于我们拥有的财富、地位、能力等的绝对值，二是取决于我们在这些方面的预期与现实之间的差距。幸福有用 回复
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《微表情与身体语言》二第二章微表情分析法别人没有问到你的时候你就说话，这是急躁；已经问到你的时候你却不说，这叫隐瞒；不看别人的表情而盲目的说话，这是瞎子。我们要在生活中培养观察别人的表情和微表情的意识，这样我们才能在人际沟有用 回复
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《微表情与身体语言》一按照师傅的安排，给我们四个徒弟安排了《微表情与身体语言》的解读，今天阅读了第一章，并做笔记。只有每天打卡才能让自己更好的坚持。希望今年能跟上大家的脚步，不掉队！第一章：探秘微表情表情在沟通过程中可以传有用 回复
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《定投改变命运》读书笔记今年定好的目标，一年26本书的目标，至今只完成一本书，那就是《定投改变命运》，这本书的阅读，也是群里姐妹提议要一起打卡阅读的，一开始看标题的时候我就想着不就是定投吗，我能做到（实际上啪啪打脸，受情绪影4 4
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看完了<人生海海>用4天的时间，读完了整本书！是同事推荐的！合上书的那一刻，心潮澎湃，真的是人生海海这个信念才能支撑每个经历过人生苦楚的人能够活下去！推荐指数:★★★★★1.人啊，心头一定要有个怕，有个躲。世间很大，天4 8
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开启《爱的觉醒》的阅读跟着孩子一起成长，希望读完书，能慢慢输出！有用 回复
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