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#100天自律生活，你可以吗？
借用100天自律计划创始人海琳的话：21天计划太短，1年计划太长。100天刚刚好，所以，就让我来来个“100天自律计划”吧。
这个群，一开始要写上100天的计划，计划可以是你一直想要改正的缺点，可以是阅读一本书，可以是学习一门技能.......
具体步骤：
1. 写出详细的100天计划@我。
2. 每周六复盘一次，说一下一周的执行情况，有没有按计划实行。
3. 每天在群里打卡完成的事情。
4. 你可以今天开始，也可以明天开始，随时可以，只要你有这个打算，不打算改变的，或者觉得无聊的，可以直接忽视
这个群，一开始要写上100天的计划，计划可以是你一直想要改正的缺点，可以是阅读一本书，可以是学习一门技能.......
具体步骤：
1. 写出详细的100天计划@我。
2. 每周六复盘一次，说一下一周的执行情况，有没有按计划实行。
3. 每天在群里打卡完成的事情。
4. 你可以今天开始，也可以明天开始，随时可以，只要你有这个打算，不打算改变的，或者觉得无聊的，可以直接忽视
该话题有101个帖子
205人参与讨论
101篇帖子 · 205人参与
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燃点多多 · 2020-04-08
【低碳饮食100天 44/00】早餐：水煮蛋1个/纯麦片30克/自制豆浆午餐：10只虾+杂菇蔬菜下午茶：蛋白饼干+酸奶晚餐：芹菜肉丝有用 回复 -
carrie凯瑞尔 · 2021-07-01
Day00/100学习英语每天晨读英语，完成留言区打卡。已连续坚持11天。接下来的时间，每天完成之后，来评论区打卡，这件事要坚持100天有用 3 -
【低碳饮食100天 42/100】早餐：水煮蛋1个/纯麦片30克/自制豆浆午餐：茭白鸡肉+牛肉丸+生菜下午茶：蛋白饼干+酸奶晚餐：牛肉炖白萝卜1 回复 -
谢小秋 · 2020-04-08
D10/100 4. 7学习进度昨天老公从老家回来，带回来好多好吃的，今天请朋友一起来吃，有点累，但是很开心今天开始学习之前跳过的长期股权投资，中级实务最难的一章，要做好打持久战的准备，不能因为难就挫败，不能放弃，学好长投，考试不愁1 1 -
Day01/100学习英语打卡第一天有用 回复
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D9/100 4.6学习进度今日学习内容：职工薪酬与借款费用章后习题，或有事项购入商品发放福利发放时将进项税额转出，自产商品发放福利时视同销售，按销售价格确认收入和增值税销项税额或有事项：或有负债赔偿支出记营业外支出，诉讼费记管有用 1
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【低碳饮食100天 41/100】早餐：水煮蛋1个/纯麦片30克/自制豆浆午餐：木耳烧鸡+牛肉丸+麦菜杂粮饭下午茶：蛋白饼干+豆浆300ml晚餐：炒萝卜丝+牛肉丸2⃣️个有用 回复 -
wqy521 · 2020-04-06
自律虐腹100天每天早起20个臀桥，20个骨盆收缩动作。有用 回复 -
D8/100 4.5学习进度学习内容：职工薪酬及借款费用本章难度不大，主要搞清楚借款费用资本化和费用化的计算方式闺女这两天都要到11点才睡觉，每天学到十二点一点，有点吃不消，老公和公公回老家未归，回来之后我要调整一下学习时间了，1 3
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【低碳饮食100天 41/100】早餐：水煮蛋1个/纯麦片30克/自制豆浆午餐：豆腐+猪肚鸡汤+青菜+杂粮饭下午茶：蛋白饼干晚餐：鸡汤+拌杂菜今天烤了蛋挞，…我没吃。[困][困]有用 回复 -
D7/100 4.4学习进度金融资产与金融负债，本章终于完结1.以摊余成本计量的金融资产：债权投资，减值记债权投资减值准备。重分类为以公允价值计量且其变动记当期损益或其他综合收益的金融资产时，以公允价入账，差额分别记当期损益/其有用 回复
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【低碳饮食100天 40/100】早餐：水煮蛋1个/纯麦片30克/自制豆浆午餐：芹菜平菇肉片+菠菜下午茶：蛋白饼干+低脂奶晚餐：菠菜+黄瓜虾仁42天更新对比数据有用 回复
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