#100天自律生活,你可以吗?
借用100天自律计划创始人海琳的话:21天计划太短,1年计划太长。100天刚刚好,所以,就让我来来个“100天自律计划”吧。
这个群,一开始要写上100天的计划,计划可以是你一直想要改正的缺点,可以是阅读一本书,可以是学习一门技能.......
具体步骤:
1. 写出详细的100天计划@我。
2. 每周六复盘一次,说一下一周的执行情况,有没有按计划实行。
3. 每天在群里打卡完成的事情。
4. 你可以今天开始,也可以明天开始,随时可以,只要你有这个打算,不打算改变的,或者觉得无聊的,可以直接忽视
这个群,一开始要写上100天的计划,计划可以是你一直想要改正的缺点,可以是阅读一本书,可以是学习一门技能.......
具体步骤:
1. 写出详细的100天计划@我。
2. 每周六复盘一次,说一下一周的执行情况,有没有按计划实行。
3. 每天在群里打卡完成的事情。
4. 你可以今天开始,也可以明天开始,随时可以,只要你有这个打算,不打算改变的,或者觉得无聊的,可以直接忽视
该话题有96个帖子
198人参与讨论
96篇帖子 · 198人参与
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谢小秋 · 2020-03-29
D1/100 今日份学习进度新教材没到的时候学习了部分老教材费实务,同时买了轻一和轻二,今天算复习吧。第三章固定资产按轻一顺一遍新教材,和章节后面的习题,用时大约三个小时。混淆知识点:固定资产减值的确认是按账面价值与可变现净值孰有用 回复 -
谢小秋 · 2020-04-06
养成学习好习惯 #100天自律生活一直不敢说自律,因为实在太难约束自己,现在中级已经报名了,必须要坚持学习才可以,糊弄是一定通过不了的。距离9月份考试还有5个月左右,就算150天吧,三科都报了,保二争三吧!计划先学最难的实务,然后财务1 回复 -
月光从容记 · 2020-03-30
【低碳饮食100天 33/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克+豆浆350ml午餐:菠菜拌白萝卜丝+多宝鱼+杂粮粥下午茶:蛋白饼干+低脂奶晚餐:炒杂蔬1 1 -
月光从容记 · 2020-03-28
【低碳饮食100天 32/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:芹菜牛肉+芥兰下午茶:蛋白饼干+低脂奶晚餐:凉拌菠菜1 2 -
月光从容记 · 2020-03-27
【低碳饮食100天 31/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:木耳炒鸡胸肉+红苋菜下午茶:蛋白饼干晚餐:炒杂蔬有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-26
【低碳饮食100天】完成了近1/3从2月底准备上班开始减脂,到今天已经第31天了。体重共下降了3.35KG减脂2.07KG,关键是腰围小了13CM整个人更精神了虽然和很多厉害的选手来说并不多但做为一个哺乳期的三胎妈妈在奶量没有减少的情有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-25
【低碳饮食100天 30/100】早餐:水煮蛋1个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:平菇牛肉丸+芥兰下午茶:低脂奶+蛋白饼干晚餐:杂菇妙生菜有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-25
【低碳饮食100天 29/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:火煮大虾+皇帝菜海鲜菇下午茶:低脂奶+蛋白饼干+圣女果3个晚餐:炒杂蔬有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-24
【低碳饮食100天 27/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:煎沙巴鱼+芥兰下午茶:如食裸酸奶+蛋白饼干晚餐:炒鸡腿菇白菜有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-22
【低碳饮食100天 26/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:牛肉排骨+生菜+杂粮粥下午茶:简爱裸酸奶+蛋白饼干晚餐:炒绿豆芽有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-21
【低碳饮食100天 25/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:炒牛肉+麦菜+杂粮粥下午茶:简爱裸酸奶+蛋白饼干晚餐:炒茼蒿有用 回复 -
月光从容记 · 2020-03-21
【低碳饮食100天 24/100】早餐:水煮蛋l个,玉米脆片蛋白粉1包纯麦片30克午餐:滑蛋虾仁+春菜+紫薯下午茶:简爱裸酸奶+蛋白饼干晚餐:炒杂蔬有用 回复
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