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#有意妈咪减肥续集
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有意的妈咪 · 10-06
24-10-4 节日之减肥管住嘴早餐免。午餐。叫了外卖--杨裕兴的粉，小半份。晚餐双燕的馄饨有用 回复 -
24-10-3 迈开腿+郴州美食早餐，东江的橘子，味道香，甜中微酸，爱吃。午餐，在这家粥捞鱼吃的。第一次，吃到这种脆的鱼，真的每一口都是脆脆的，别具一格的味道。晚餐。栖凤渡鱼粉，15元一份，味美量超多，油多吃不完。下午，吃了东江的橘有用 回复 -
24-10-2迈开腿+敞开嘴 郴州美食早上，吃了楼下的面包，忘记拍照了。午餐。老胡记的羊鱼鲜，农家小炒肉，米饭半碗。郴州确实是旅游城市，这点吃食要了近370元。羊鱼鲜好吃，郴州的鱼美味。小炒肉里面的辣椒超级辣，肉柴--可能是速成猪，不好吃有用 1 -
24-10-1减肥之晒吃早上睡到自然醒，免了早餐。午餐，玉楼东外食。凉面，火焰脆皮鸭，擂辣椒茄子拌皮蛋，三鲜全家福火锅，热卤四合一--卤牛肉+卤素捆鸡+卤鸡爪+加韭菜。米饭半碗。店家送了味道地道的酸梅汤。坐的位置也超好，A81 回复 -
24-9-30减肥之晒吃早餐，米粉。午餐，米饭半碗，荷包蛋汤，小炒莴苣片，炒生菜，兰花干子炒肉，其余菜没有吃。晚餐，螃蟹。有用 回复 -
24-9-29减肥之晒吃早餐，橙汁。午餐。红烧豆腐榨，菜丝炒肉，辣椒炒肉，炒鸡蛋，小炒通心菜，米饭半碗。下午加仓，螃蟹。晚餐，米饭半碗，筒子骨炖湖藕，煎蛋，老姜炒鸡，其他菜，没有吃。有用 2 -
24-9-28减肥之晒吃早餐，酸奶。午餐，外食。羊肉自助餐。是新世界的董记老清泉。羊肉火锅，吃了葱爆羊肉，鲜切羊肉，羊仔粒，鲜羊肚，铁板烤虾-一份只有半颗麻将牌大小，肥牛卷，刮凉粉，火锅面，杨枝甘露--和广州的陶陶居比，简直有用 1 -
24-9-27减肥之晒吃早餐，酸奶。午餐。青椒炒回锅肉，香菇肉丸汤，炒鸡蛋其余菜，没有吃。炒鸡蛋，是我家的标配菜。晚餐。小炒猪血丸子，牛排，炒鸡蛋，小炒花菜，米饭半碗。其余菜，没有吃。有用 3 -
24-9-26减肥之晒吃早餐，自己做的鸡蛋面，野山椒炒肉，料炒莴苣丝做盖码。外加酸奶。午餐。自己包的饺子8个，香葱鲜肉+香菇鲜肉。晚餐。煎饺，米饭半碗，孜然牛肉，炒鸡蛋，红苋菜。有用 回复 -
24-9-25减肥之晒吃早餐，自己做的鸡蛋面，基围虾做盖码。午餐，米饭半碗，炒青椒，红烧豆腐，料炒芹菜，炒鸡蛋。晚餐。米饭半碗，青椒炒肉，料炒莴苣丝。有用 回复 -
24-9-24减肥之晒吃早餐，酸奶，忘记拍了。午餐，面，基围虾，茶油野山椒做盖码。晚餐，米饭半碗，牛肉，肉肠，生菜。有用 回复 -
24-9-23减肥之晒吃早餐，猕猴桃2个。午餐，炒鸡蛋，卤捆鸡，生菜，料炒芹菜，米饭半碗。其余的没有吃。晚餐。米饭半碗，筒子骨炖玉米，红苋菜，野山椒炒鸡菌。其余菜，没有吃。有用 回复
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