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健康管理饮食记录D68:-0.4kg
早上可是特别开心,体重降的多,体脂也下了一个百分数位。总计减重9.4kg。很容易吃多啊!早餐申请吃个杂粮面饼,但得减量,60g。那也行啊,解馋~午餐海带炖肉的肉,素炒莴笋晚餐三文鱼我算出来我这规律了,
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健康管理饮食记录D67:-0.2kg
今天减重累计9kg啦,我看了下,减的基本都是脂肪,肌肉没有掉,真好~今天又是全荤的一天~早餐牛奶燕麦粥,素炒花菜,煎鸡蛋,坚果,杨桃午餐烤羊小腿,娃今天在家吃饭,吃了好多~我只能吃200g熟重,即12
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还好还好,挂科率高达近30%的微积分鱼蛋考了81分
3月12日听说微积分挂科率高达近30%的时候,好多家长很紧张,我也有点担心(就怕万一)。当时考完,好多孩子就和说家长说,估计要挂科。学校出这么难的题,也挺“狠”的。华工的规定是,只要有1门挂科就与保研
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健康管理饮食记录D66:-0kg
以为今天会减轻一点呢,竟然没变,但是脂肪下降了,也不错。今天两顿全荤。早餐剩的一点芹菜,刚好够我吃,洗干净切碎直接吃的,不应该切那么小,切条就行,吃的我这个费劲啊!午餐家里没有合适重量的红肉,都是三人
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阿公,你追过老婆吗?
美男看了海洋动物的纪录片,其中提到雄鲸追雌鲸。晚上,美男问:阿公,你追过老婆吗?外公说:追过。美男问:你怎么追的?是跑的特别快吗?哈哈哈哈哈顺便说,欢迎关注我的2个专栏:【专栏】素颜的理财日记-她理财
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【熊太太育儿】英文演讲晋级到第三关:市赛决赛
学校老师推荐的英文演讲比赛,抱着锻炼下的初心,1月底的寒假参加了第一场市级预选赛,三个题型:英文主题演讲,单词拼写,选单词讲个1分钟的小故事。当天表现还不错,成功晋级。3月初是市级复赛,我是个坑娃的妈
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严丝合缝的快乐
@二小姐不乖写过几篇严丝合缝的快乐,是物理上的,这种快乐确实很纯粹。今天我的严丝合缝的快乐是时间上的。中午队友说要出差,赶不上接孩子了。我说我接吧。下午被临时叫去开会,我只带了手机,线上还一直有人找我
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“小小”的流感,花了小一千
万万没想到,躲过了新冠,却躲不过流感。地球真可怕啊。。。先是3月4日,老公突然发烧。十几年不发烧的人突然发烧,我们一度怀疑是感染了新冠。赶紧验了试纸,阴性。甲流试纸买不到就没强求。卧床休息躺了两天,吃
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健康管理饮食记录D65:-0.4kg
今天一早起床有惊喜呀,哈哈,掉了不少~总计掉秤8.8kg~请继续突破!早餐牛奶燕麦粥,菠菜炒鸡蛋,菠萝,坚果午餐韭黄炒肉丝,焯水芹菜晚餐晚餐全荤,海虹跟嘎牙子。
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健康管理饮食记录D64:-0.1kg
总计减重8.4kg。今天见了一个朋友,她先生辟谷减肥,15天瘦了20斤,只喝水,一顿酒反弹了2斤,饮食恢复后又反弹了7-8斤。不过身体指标都正常了,原先高血压高血脂什么的。他没在医生的指导下进行,纯凭
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一心想当学霸家长的爸爸
偷听父女俩的对话爸爸问:“你是学霸吗?”宝宝:“我不是学霸”。爸爸:“你知道学霸是什么意思吗?”宝宝:“知道,就是学习的霸王,就是学习第一名”。爸爸还不死心:“你不是学霸,那你是学神吗?”。宝宝:“没
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城市徒步丨步道1
开学后状态调整到位,天气也暖和了,周末开始我们未完成的城市徒步计划。在网上看别人的徒步清单,结合高德地图,规划了一些城市徒步路线,第一条,先从市内河流步道开始。马家沟河,始于平房区工农水库,向北汇入松
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育儿就是育己
事件一:每天早上我都给孩子梳头发,然后我突然想到老师也会,于是问宝宝:老师给你扎辫子你也会提这么多要求吗?她答说不会。然后看着她穿衣服系扣子,一个一个就和慢镜头一样让我着急,于是忍着急躁问:你在幼儿园
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健康管理饮食记录D65:-0.1kg
昨晚睡前称了体重,感觉早上应该会有新低,结果……也算吧……总计减重8.3kg今天上午带娃城市徒步,走了12.5km,消耗热量785千卡,运动量略大~早餐凑合做的。午餐吉野家,单点牛肉跟蔬菜,娃徒步后吃
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按部就班等待着宝宝的出生
从去年11月确认宝宝来了到现在一直不敢太开心,好害怕乐极生悲。宝宝预产期是7月19日,现在也不敢买生产的物品,想等着下周四大排畸过了,才能安心。36岁的老孕妇真的是很玻璃心。今年也是很难的一年,9周时
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环境(学校)影响真的是太大了
自从给娃换了学校,求知欲和内驱力直线上升。今天跟我说他的数学乘法表只是熟练到6,有一个同学已经9了,他要努力。之前都是在家不情愿地写,偏偏学校作业超多,每天他痛苦我跟着烦躁。现在作业少,他就愿意写,每