今天翻看我之前写的解锁新技能，是2022年的事情了，一转眼已经过去3年，那这三年我都干了什么呢，今天做下汇报和总结吧。一、社工证升级失败，今年继续2022年拿到社工初级以后，没有继续报考中级，因为23

这是为了督促女儿对历史感兴趣买的一套书，分上下两卷。女儿读了之后确实对历史有了兴趣，但仅限于古代史本着不浪费的原则，最近我开始读这套书。目前读完了第一卷，主要是以现代人的视角和现代语言解读古代的一些“

年初，经朋友推荐，我在学习强国听的。有时早上上班路上听听，有段时间就忘了，断断续续的，今天终于听完了。这部小说描写了鄂温克族的一个部落，在额尔古纳河右岸的山林中生活的故事，从二十世纪初到二十世纪末，伴

因为我和老公都是创业者，所以每个月的工资收入不稳定，有时很多，有时很少，所以，我开始理财后，一直很迷糊，到底每个月拿出多少钱买基金，理财投资？在书上看到什么4321理财法则，什么家庭3331理财计划，

今天看到一篇帖子说浪费时间的9种行为，看完感觉说中了很多人，也包括我自己。1、刷短视频短视频是根据人性设计的，它的“无限滚动”机制和算法推荐，精淮利用了大脑追求即时快感的弱点，会让人沉迷其中。一刷时间

很长时间不记录了，最大的事是调岗了，从压抑的部门出来了，身心都好转了，离开有毒的环境是正确的。开始有心思倒腾房子，想着卖两个换一套大的，北京这个市场卖房子倒很难了，压价很低，希望早日出手，然后再挑要买

我算是一个传统教育下成长起来的，出生在普通的家庭，没有背景、没有资源、没有人脉，从小就被教育要做一个乖乖女，父母希望我能在既定的年龄结婚生子。即便是上了大学，我依然对于未来感到迷茫，中文专业的我在大学

新概念从2024/8/27到明天11/7算是学完了，然后咱样了？于是去小红书搜索怎么验证结果？让我刷到了一直跟娜娜老师学习的小红书号。太开心了。老师有分享学新概念需要多长时间？怎么测试你的结果？你是否

前几日有去把闲置多年的手表修理了一下，把手表利用起来，早起用手表看时间，省的起床后摸手机，然后一整天被手机给无形的控制。手机不过是与人沟通交流的工具，远离网路，不要被手机控制，多去体验。手机看多了，人

夏天果然适合画画，心可以真正得静下来。竟然一画几个小时过去，不觉得热，也不觉得累。一直在犹豫，终于还是开始画国画了，这几日一直在画白描画。一直觉得没时间，现在终于有时间了，也许做任何事，真要看时机的，

✅学习&阅读2小时《能量及宏观营养素》✅输出≥1篇内容✅背背佳2小时✅钙片+赛治+维生素d周六复查甲亢，果然成药物性甲减了，最近的两个月的掉发嗜睡乏力一系列症状都对上了。。（应该早点去看看的。。教训啊

✅学习&阅读2小时《人体解剖生理基础》《营养学概论》✅百万计划周周攒钱打卡✅输出≥1篇内容✅背背佳2小时✅喝水1.5L✅梳头100下

不知道为什么，我一直都很不理解那些背着LV、BV、Gucci等等这类奢侈品包包挤公交、坐地铁的姑娘们。正常来说背得起这类包包的人是不会去挤公交的，不过我不理解的点并不是她们为什么要背着这种包包乘坐公共

9月5日自律打卡：✅学习和阅读2小时《人体解剖生理基础》✅输出1~2篇内容，包括但不限于她理财、公众号、小红书坚持这9个动作，垮脸消失了！✅百万计划周周攒钱打卡（昨天买的补在这里）✅赛治0.5片+钙片

8月一共运动了9次，羽毛球4次，跑步4次，单车1次。手表记录的是12次，把拉伸啊啥的都记进去了。本年度运动计划进度：9/50

自己英语并不咋样，但是上大学的时候就偏偏被录到了一个英语专业，大一那一年也在玩没怎么在意自己英语不好的事情，现在大二了很慌很慌，就开始上网上去找一些学英语的方法，并且鼓励自己不要眼高手低，从最基础的开

在外企呆了十多年，聊聊英语学习十多年前还是新鲜人的时候被问到过，什么英语水平能去外企，当时我回答得很轻松，看岗位，大部分是只要看得懂就行，对说要求不高。但现在我再来回答这个问题的话，那么就会说，英语越

转眼间2025年暑假又将结束了，相对于前两年的暑假，这个暑假显得比较平淡，没有去外出很远的地方，但也有所收获：1.带大宝去参加了上海的羽毛球训练营两周，又参加了盐城和淮北的羽毛球比赛，以及本市的同力杯

想学英语的动机有很多，上次看到一个作者50年代的。那个时候为了研究哲学学德语，俄语。刺激到了我。我觉得现在学习没有他以前那么多的障碍。于是开始萌芽学英语。观察自己想的太多，做的太少。于是既然有了想法，

除了茶艺师是确实培训了学了点东西，其他都挺水的。不过这个能拿证，而且可以领补贴，考一个证还可以赚个几百块，也还好吧，只是等证下来和等补贴审批的过程有点长。