初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₂₉☀️————————主食：阳春面+烤香蕉蛋奶水果：橙子饮品：牛奶

7,6.3,5.05,10,2,1,0.5,2,0.5,0.72,0.1

2025怎么陪娃的？我们双职工家庭，老公加班比较多，不加班的情况下尽量户外，哪怕半天走近点也要出去。记录一下我们的2025。一、记录先来假日元旦：带是老妈和娃去泡温泉春节：去阿那亚喂海鸥。摘草莓清明节

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₃₁️————————主食：番茄肥牛粉丝汤+手抓饼水果：橙子2025年最后一天，早餐不停歇！

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₃₀☁️————————主食：欧包+烤土豆+鸡腿+煎蛋水果：橙子+猕猴桃饮品：牛奶简单的早餐藏着大大的能量

昨日ChristmasEve，我去单位基本没人。早早被赶出办公室。下午搜罗了大半个城市给娃和老人买礼物。然后晚上给娃包了大半晚礼物-主要是我可真是个手残党，平时也不屑花时间干这些事儿。完工后，都放在了

天气越来越冷，只有晴天愿意出去一下。上午娃写作业，下午带他骑行近30km，差不多3小时，我腿都是疼的。不过今天探索了一条去绿道的新路线，比之前的近一点，后面回春后可以走这条，也算是有新收获。

爷爷奶奶已经租好了陵水的房子，计划1月初自驾过去。今年我和老公都不想再去了，感觉都耍得差不多了。老公今年也要写写国自然本子，也没法敞开耍。我工休假本来就只有5天，想换个地方耍。计划孩子1月24日无陪伴

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₂₆————————主食：红豆粥+黑米粥+包子+茶叶蛋水果：橙子+猕猴桃国民早餐，大头菜烤芋艿和油焖笋，配粥味道绝了，独享！

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₂₅⛅️————————主食：圣诞松饼饮品：牛奶蛋糕的做法，饼干的形状，软绵绵的口感夹着酸甜的草莓和凉凉的酸奶，幸福感满满。

老大来这上学已经快4个月了。记录下整体感受和体验：1.英语突飞猛进。现在和正常英国大人对话啥的基本没啥问题。有些她说得词，意思我都不是很清楚，她有时候还能给我中文解释一下。当然太复杂的topic，估计

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₂₄☁️————————主食：银耳羹+梅干菜馅饼水果：橙子本来是从从容容、游刃有余，睡了个回笼觉后就变成了匆匆忙忙、连滚带爬了

这边上学都有3次settlingsession，这周完了。小朋友就要正式上“学”了。娃上了牛津大学他们的“幼儿园”，就是附属幼儿园吧。填了一堆文件。感觉整体还是满正规吧。明天正式送了，心里还有点打鼓，

继1月期末请假游海南，4月期中逛北京，6月期末游青岛，我们的期中期末游系列，来到了下一站广州～广州真的是好吃又好玩！带着老妈和自家俩娃加我姐家老小，高铁5个多小时到广州，来之前预报说12～22度，可是

偶尔还刷国内育儿这个方向，每次看完内心都有点焦虑和紧张。但是一回到英国这个环境又很放松。刚开始几个月我不太理解，为啥国人要来英国，还要留在英国：-饭难吃！-生活成本高到离谱-生活便利程度和我大北京没法

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₂₃️————————主食：面包+烤红薯+烤肠+水煮蛋水果：芒果+蓝莓饮品：酸奶不用开火的一顿早餐，懒人操作。给自己准备的是国民早餐：泡饭加芋艿烤大头菜，冰冰凉的真好吃

早上吃汤圆，中午吃大头菜烤年糕，冬至愉快

初中生早餐²⁰²⁵/₁₁₂₄☀️————————主食：烤芝士香蕉吐司+烤肠+煎蛋水果：橙子饮品：牛奶不一样的吐司吃法，简单美味

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₂₂☀️————————主食：水果酸奶三明治饮品：牛奶谁说蛋糕才好吃？酸奶芒果吐司夹心同样惊艳！给自己烤的蓝莓吐司，酸甜适中，没人能拒绝得了这一口