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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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认真发光的亮亮 · 2019-02-08
健身打卡（17/100）早上简单打个腹卡～3 2 -
健身打卡（15/100）今天是大年初一，在这里给大家拜年啦～健身房初七以后才开门，所以今天做个吃多了也要在家健身的girl4 回复
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健身打卡（13/100）今天是南方这边的小年夜，先祝大家小年快乐呀！今天依旧是喜欢的蹦床课，哈哈哈，这是我目前最喜欢的一种团课，新鲜好玩，虽然运动量也挺大的，但是没有那么痛苦的感觉。有用 回复
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健身打卡（12/100）今天是五点起床的第一天，整体感觉还可以。就是今天工作超级多，晚上健身简直累炸，比昨天100个波比还恐怖。现在超级困得，看到很多小伙伴之前有给我留言，等我明天有时间再逐一回复哈晚安啦，各位！1 5
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健身打卡（11/100）今天跳了100+的波比跳，太酸爽了，累到模糊。。。因为店里活动，送了限时这几天的课程，所以最近都会去，不能浪费啦～正好快过年了，把身体练的更加紧致一些吧！1 2
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健身打卡（10/100）今年健身打卡100次的目标，已经完成了10%啦，很开心，从一个完全没有运动细胞的小白，到把健身当成习惯，也算是自我的一个突破吧！今天团课就我一个人，教练当私教来上，感觉是赚到了，自从开始准备在家里也自有用 6
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健身打卡（9/100）今天是在家里练的开始尝试在家练一些比较基础的徒手训练经过小半年的锻炼，感觉纠正了自己很多不规范的动作。再配keep上的训练规划，慢慢来吧喜欢我的朋友可以关注我的新浪微博：樱桃汽水要加油期待我们成有用 回复
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健身打卡（8/100）今日份健身打卡（视频截图）今天主要练臀和腿，感觉状态还不错！视频有上传到微博滴～喜欢我的朋友也可以关注我的新浪微博：樱桃汽水要加油期待我们成为朋友！1 1
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米粒丽 · 2019-01-24
健康乐行：将步行健身进行到底！该文章由米粒丽原创，如需转载，请与作者本人联系，未经许可，不得转载。下班时间到了，收拾好东西和同事们一起下班，同事问：“今天又走路回家呀?”“今天天气好，走路回家啰。”步行是我近年来坚持的健身运动，只17 33 -
健身打卡（7/100）是不是很勤快，因为今天是蹦床课老年迪斯科，哈哈哈喜欢我的朋友也可以关注我的新浪微博：樱桃汽水要加油期待我们成为朋友！4 1
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健身打卡（6/100）今天练腹，没有很累，但是酸。。喜欢我的朋友也可以关注我的新浪微博：樱桃汽水要加油上面更多日常生活的记录，期待我们成为朋友1 4
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健身打卡（5/100）前几天姨妈期在家休息，今天开始继续训练。今天主要练的是有氧，我是属于那种稍微激烈一点运动就会满头大汗的人，脸也红的和小猪一下好狼狈呀。。关注我打卡的朋友，也可以关注我的微博：樱桃汽水要加油准备在那里记3 14
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