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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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谁解花语 · 2018-12-15
花语12月走路打卡还有美景相伴今天上海天气有轻度雾霾，下午我还是去梅园走了一小时，主要是去拍拍照，很美的景色。因为有雾霾没有走完一万步。走路的小道，两边的树很高这个季节最美的颜色红黄相间落叶不是无情物,飘向草地更美丽冬天还没有到春5 34 -
紫恋子 · 2018-12-02
16.09km，依然进步1km今天出去跑步的状态挺好，时隔19天，又打破了新纪录！经验之说……跑之前跑之后做足够的热身与拉伸……腿不怎么酸！哈哈每次进步一公里，很有成就感！今日成果:16.09km，配速7分35秒!离半马还有5km1 10 -
cc萌萌 · 2018-11-30
萌萌跑步🏃打卡:每日5公里，第3天今天晴天哦！貌似今天比前两天用时短了一点。嘿嘿嘿。可能是因为天气好的缘故，发现出来遛狗的比前几天多了，我还心里感叹了一下，这年头，狗比人活得自在，哈哈哈。回来路上照例用我明亮的眼睛发现身边的小美景。今6 7 -
沉今 · 2018-11-24
运动，就是每次和世界上最强的敌人作战和新朋友自我介绍时，若问我有什么爱好，我会装逼的说健身、瑜伽。其实，对于运动，我真的是累觉不爱。年复一年，增长的不止是年龄，还有身上的肥肉。虽然我年纪大，但是我肥肉多呀。生孩子前我也是25码的小腰精35 11 -
15.05km，每次进步一公里今天出去跑步的状态很好，天气晴朗，窝在家里看了一小时的书，学了三小时的英语，然后出来跑步了，啦啦啦！赶上公园的人流高峰时段，整体速度拉慢，经常要人让人！每次进步一公里，很有成就感！今日成果:15.053 13
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杜小墨 · 2018-11-15
2万+步数在成都看了国宝2打1的熊猫宝宝你肯定没见过，我录视频录了8分钟，也去了宽窄巷子，然后去春熙路逛街，最后和大学同学吃火锅讲真，这川味火锅够来劲，越吃越辣，最后服务员给我来碗白开水明天会厦门1 3 -
花语10月走路打卡288108步大家国庆节快乐！金秋十月，丰收季节，希望我们在运动健身方便也能取得成果！1 1
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14.06km,给自己点个赞今天出去跑步的状态并不好，这周婆婆不在家，我周末除了陪娃还要打扫卫生以及做饭。整个人还是比较疲惫的！晚饭收工早，6点半就结束了，收拾完厨房，7点多就和老公孩子一起去公园了。老公负责遛娃，我开始长跑，讲7 9
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突破1万分钟啦嘿嘿，2年时间运动突破1万分钟，纪念一下1 3
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秀一下我那弱弱的马甲线嗯拍照完，左边的都看不清楚，我人比较黑所以皮肤也黑有川字线之后更臭美一下，天天照镜子14天马甲线训练营正在进行中2 16
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biubiu向日葵 · 2018-10-18
Day2 10月运动打卡#健身打卡，臀部打卡日常，哪里弱就补哪里，锻炼身体纳入是日常生活一部分。1 5 -
TS · 2018-10-13
三分练七分吃 － 纪念体重重回高中时代基本上每周六或者周日，我都会用体脂秤称一下体重，量一下身体的围度。来次发帖纪念一下，一种已经重回高中最胖的时候啦。我高中体重在105-108斤左右。目前体重已经从年后的58kg回到54kg从过年从国内8 102
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