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#爵士猫的读书及学习笔记
每年读至少十本书，写十篇读书笔记，做一个腹有书香的美女子
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爵士猫 · 2023-10-23
第八本书《副业赚钱》这本书是我读过的最实用的一本副业赚钱书了，逻辑性很强，层次清晰，我给了五颗星。读完这本书，我主要学会了要把自己当公司去经营，公司分成几个部门，有那些业务，要不要请助理帮忙，如何变现，变现的渠道要多样化4 1 -
第七本书《瘦下来变女神》一、每天吃什么？二、身体质量指数（BMI）1.BMI=体重（千克）÷[身高（米）]2例如：体重60千克，身高1.55米60÷（1.55）2≈25我到22，110斤正常，现在24。体重越重，减肥效果越快有用 回复 -
第五本书 强推《人间值得》中村恒子这本书是一名九十多岁的老人中村恒子和人合著的，她是一名心理医生，九十岁了还在坚持工作，她用一生的经历通过这本书来像人们传达生活的奥义。短短二百多页的内容，不过两个多小时的阅读，却给我一种豁然开朗的感觉有用 回复
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第四本：《925个金点子》快乐理财的29项注意1、钱够用比钱不够开心；钱越多，未必越快乐。2、有时，快乐理财的关键是克制欲望，而不是追求更多。3、别让花得比赚得多。4、别怕工作辛苦。5、今天是“知识”经济时代，念大学是必须的。6、记得为将来存钱，1 1
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第三本书《极简护肤，你的皮肤需要断舍离》一、洗脸：每天早上用清水洗脸，晚上不管有没有化妆，都要先用卸妆产品洗再用洗面奶洗脸。二、过度营养：没有什么护肤品是用得越多越好的。三、敷面膜这种护肤形式是好的，但你需要做的是保证皮肤吸收的成分尽可能是有用 2
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第二本《每天最重要的三件事》（1）一、FAST，使办事更高效F青蛙就是每天需要做的要事，非重要的事情为蝌蚪。一天一般列出三个青蛙，五六个蝌蚪A列任务清单：每日早上写晨间日记，列出昨天完成和未完成的事情，浏览任务，清空文件夹收藏资料，删1 2 -
第一本书《毅力：如何培养自律的习惯》读书笔记1.确定你全身心地投入2准备好为目标艰难跋涉3.通过减少使用毅力的情形，为将来的挑战做准备4.尽可能具体细致地确定目标和为实现目标的过程5.把挑战分解为小而易于管理的小目标6.对你的思想保持警觉，确有用 回复
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