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#运动记录
该话题有14个帖子
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摇摆的风 · 2022-07-06
活力健美操打卡第16天上班那么累，更多是心累，第一次参加瑜伽馆的健美操，真是爽，一身汗，脸上粉粉的，都不用化妆了。1 回复 -
维密瘦身之开肩美背瘦手臂打卡第15天被压得太爽了1 回复 -
进阶维密之马甲线美臀打卡第14天累！拉了弟弟的女朋友一起去，结果人家也说累有用 回复
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基础开发韧带打卡第13天早上九点课程，丹丽的拉筋课全程在瑜伽垫上完成。很少帮我调整，估计看我僵硬，不敢碰我。对比夏天老师的开发韧带，两位老师的设计不太一样，夏天的全程会借助扶手或者两个人为一组，有辅助更好拉伸。我比较喜欢夏天有用 回复
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清水薰 · 2022-02-11
关于“坚持”这件事 2022.2.10 周四关于坚持这件事今天碎碎念的主题，关于"坚持"这件事，你做了多久？1、妈妈的坚持无意中跟妈妈聊天，谈到了这个话题。妈妈说，"我这人定性不够，坚持这个事我好像真没有做成个什么？"老妈真的太谦虚了。不说其他3 1 -
訫旅行 · 2021-05-28
变美的欲望让我想要坚持运动又到健身减肥的季节了，但这次完全不一样。前段时间发现体重增加，小腿变粗导致腿型变化，想要变回之前笔直的双腿，练着练着就有了一个目标我要坚持每天练习运动，三个月后我要美美的参加哥哥的婚礼。穿好看的礼服，有用 回复 -
那夜那场雨 · 2020-11-26
两个月运动对比图放张对比图，两个月的时间，并没有刻意卷腹，也不存在节食，反而胃口似乎更好了些，几乎天天夜宵，就常规一周三天快走或者骑动感单车，效果依然温水煮青蛙般的出来了，但是没有掉秤，一斤都没轻，视觉上瘦了，所以，有用 回复 -
宝宝妮 · 2020-08-28
开始运动了在闲鱼上捡漏买了17节常规、17节拉伸，花了6500元。希望能坚持下去，加油！！！有用 回复 -
美凤 · 2020-08-24
8.17-8.23这周天天出门拍拖，运动量少，这个星期要多走路了有用 回复 -
8月第一周1 回复 -
0726跑了最远的一次3 1 -
205007283 回复
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