早餐一家人到教工食堂，吃了热干面、豆皮、面窝、蛋酒，吃饱喝足，启程回家。小宝一路上碎碎念：我们去哪里呀？为什么不能坐前面的位置？我们带卡（指房卡）了吗？安全座椅躺着好舒服呀！芒果干真好吃呀！又唱儿歌又

我们直接住在校内的交流中心，方便在校园里逛，昨晚九点多回到酒店。一觉睡到八点整，因为八点半有个线上会议，我就急忙起床去一楼开会了。他们三个九点半左右到楼下，我们一起去了东一食堂吃了早午餐。去了体育馆，

早晨8点出发，我和老公交替开，连着开了6小时，中间停了半小时左右。下午两点到达武汉，回到学校。毕业十几年，第一次回到母校，一切还是那么熟悉。去了八号楼，青年园，动力楼，以前的宿舍，晚上约了在武汉的同学

昨天下午会议结束后，完成请假，确定今天回老家。从昨天晚上开始收拾，一直到今天下午13:16才出发。第一次开这么长距离的车，需要准备的东西有点多。慢慢来吧，边走边玩，累了就歇会，今年请假比较早离过年还有

今天开完市场开发总结大会，大领导在会上提了一句可能北方的同志们今天的会议结束就该回家了。直属领导会议结束刚回到办公室就说，如果我手上没有很着急的事情，想回家的话就可以回家了。突然觉得我的两位领导都挺好

最近右眼睑一直跳，怀疑跟眼部神经有关，上午就提前一小时下班去公司旁边的中医院看诊。把脉，看舌胎，说是有点燥，有点湿，又问是否有事就自己消化了，情绪没有发泄出来。我笑着哈哈……因为之前也有医生给我说有气

飞机九点落地，睡了一路，在待机时读了会《​认知觉醒》，每天检查：•审视自己的注意力——是被动吸引还是主动选择？•审视自己的沉浸度——是分心走神还是极度专注？•审视自己的练习量——是浅尝辄止还是大量投入

很久很久没来写帖子啦，2026年1月的新感受随笔，我是个从小特别爱看书的人，爱看书到什么程度呢，废寝忘食，可以坐着看书一下午不动，不喝一口水，就沉积在书的世界里面，大脑完全没有其他的事情，就想继续看下

25年给我们专班的目标没有实现，企业转型升级哪有这么简单。各级领导的观念还没有从传统基建项目中转换过来，导致上会一波三折。安慰自己，好事多磨吧。上周五开始黄金大跌，我在元旦前已清仓，还有100g左右的

笨鸟在金融市场里摸爬滚打了整整十年，依旧是个追涨杀跌的小散。账户里的数字起起落落，像极了她悬在半空的人生，永远在回本的路上苦苦挣扎。无数个深夜，她对着冰冷的K线图轻轻叹气，心里总揣着一个执拗的念头：要

不为清单段永平提到最多的一个词，叫“stop-doinglist”。也是他最具有个人特色的“心法”。不为清单第一步是确立“红线”，段永平坚持“走一步，想三步，看十步”，确定自己的长远战略规划并且执行；

今天早起还在因为昨天与老公沟通不畅而不开心，索性让老公带着孩子去找孩子的爷爷奶奶，寻得一天的清静，也好缓和下关系。于是安排他们：午饭、晚饭在那边吃完再回来。上午他们过去的时候已经10:45了，午饭前的

对段永平的了解并不是很早，还是今年在《厚雪长坡》听了方三文和他的对谈播客。觉得一个人能够在激流勇进中自由进退，不管是他放弃读研、放弃国企还是他回归家庭，对于这样的选择，很是佩服。继而去读了他的《大道》

近几日看完了从浙江图书馆借的马伯庸的《大医日出篇》全书分为上下两册，从方三响，姚英子，孙希三位医生的角度展开，写了他们仨在抗日战争前后的经历，很是精彩！全书以”大医”为主旨:凡大医治病，必当安神定志，

​如果人真的死后有归处，或者天堂，或者地狱，那么急诊抢救室、ICU以及肿瘤科的地理位置应该处于归处的隔壁~当我翻开这本书的时候，作者已经去了归处15年，书名《此生未完成》，便知有很多未尽梦想、抱负与遗

今天在想2025年-2035年10年规划，突然间想起来似乎定了个2021-2025年的五年规划。于是仔细翻看了一下，大概情况如下。工作上基本完成了：工作认真尽职，评上了中级职称。家庭上基本完成了：孩子

不知是不是像之前说的那样，天蝎十年水逆结束，今年整个情绪好像好了很多，不像以前那样那么憋屈了！一、工作今年工作非常忙(甚至通宵),但是大家都忙，我也就心理平衡了。虽如此说，但时常焦虑烦躁。上班前常常需

踏碎群峰的雪线，吻别盆地的晨烟，跨过沙漠的蜃楼，劈开海洋的巨浪，哪里是你心之所属？——题记初步入手是别人安利了这部电视剧，一千个人就有一千个哈姆雷特，所以比起影视，我更喜欢看原著。以为是部小说，打开却

前几天去了江苏宜兴玩了4天3晚，在玩的间隙看完了马伯庸的《太白金星有点烦》及《龙与地下铁》。这两天又看完了余华的《我胆小如鼠》。今天带我女儿去我侄子侄女家里玩。他们家有一面墙的书，历史，地理，数学，化

初读《蛤蟆先生去看心理医生》，以为是一本轻松的心理学普及读物，直到跟着蛤蟆先生坐在苍鹭医生的咨询室里，听他絮絮叨叨说起童年时父亲的严苛、母亲的疏离，说起那些藏在“我很好”面具下的委屈与无助，才突然被击