她理财 App
保险精选
#有哪些超好用的护腰护颈神器推荐
上班总是要久坐，老腰hold不住，坐姿垮掉，脖子也深受其害。你用过哪些好用的护腰护颈神器，速来推荐一波～
该话题有99个帖子
438人参与讨论
99篇帖子 · 438人参与
-
极简的云公子 · 2020-02-16
按摩器和合理运动买了一个按摩器，用完之后觉得还是很不错的，平时注意不要一个姿势干一件事，可以做一下米字操有用 回复 -
木木0423 · 2020-02-20
靠垫，按摩，运动像我这种长期坐办公室的人，腰椎和颈椎一般都不会太好。平时上班，我会在椅子上放个乳胶靠垫，搬了很多办公地点，最不能落下的就是它。另外，我一般一周会去小区门口的中医馆做两到三次按摩，也会有很大的改善。以上3 10 -
刀刀爱坚果 · 2020-02-17
乳胶U枕+乳胶靠垫 办公室标配护颈神器乳胶U枕，护腰神器乳胶靠垫用了好几年了，平常上班靠垫放椅子后面直接用，中午睡觉U枕➕靠垫，平常脖子不舒服也会用U枕。有用 2 -
溪午不闻钟 · 2020-02-16
锻炼最好和各种器械相比，护腰护颈最好用的方法肯定是锻炼。各种跳操、瑜伽、有氧运动都能很好的锻炼到腰部和颈部，唯有锻炼才能让腰颈保持健康。有用 回复 -
生息 · 2020-02-16
基本没有我是来看大家的帖子的，目前使用的是垫高电脑的支架有用 回复 -
竹杖芒鞋轻胜马 · 2020-02-23
靠枕和按摩器同事回请，送了个赛诺的腰靠。他们家的枕头很不错，乳胶枕枕了好几年都不变形。乳胶状的，支撑力很好，回弹也很好。靠着坐着办公，腰没那么累。母亲节给两个妈妈买了奥佳华的腰背按摩器。十五分钟，按摩一会儿，也能2 9 -
皆弘 · 2020-02-17
护腰带+U型枕办公室神器护腰带和U型枕。腰部因为生孩子的原因，经常会酸痛和受凉疼痛。就买了一个护腰带，经期腰腹酸痛也很冰凉围上护腰带在腰上，腰部会很快发热暖和，舒服缓解很多。U型枕平时可以放在腰间抵住腰部，舒适不是1 4 -
关山月下独酌 · 2020-02-16
广播体操跑步以后一定要做拉伸，不然很容易弄伤关节。个人觉得广播体操可以起到非常好的拉升效果，对腰部颈部也能起到很好锻炼作用。有用 回复 -
重生方糖 ·
2020-02-16
电动按摩器我没用过，但是给爸妈买过一个小的按摩颈部和背部腰部的按摩器，他们说用了挺好玩的，有点痒痒的。觉得按摩一下总是好的吧。有用 回复 -
树深时见鹿 · 2020-02-16
U型枕护颈不错上班的时候中午在办公室午休趴着睡觉会很不舒服，用了U型枕靠在椅子上睡觉舒服多了，醒了以后脖子也不会疼。有用 回复 -
小伊人 · 2020-02-16
运动+按摩没买过具体产品呢，基本坐累了就站起来走走，活动活动。平时运动打羽毛球跑跑步，隔段时间可以去做做肩颈按摩，还是挺舒服的。就喜欢运动完或者按摩后全身酸爽的感觉，觉得筋络通了，精神也好了，身体也变轻盈了。有用 回复 -
xiao_zhg ·
2020-02-16
源头坐姿正确是根本有用 回复
查看全部帖子
