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#有意妈咪减肥续集
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有意的妈咪 · 01-01
24-12-31减肥之晒吃 收官早餐。红参炖红枣，苹果，枸杞。感恩网友赠送的放心红参。午餐。米饭半碗，蒜蓉排骨，油淋辣椒。晚餐。米饭半碗，脆皮豆腐烧肉之脆皮豆腐，油淋辣椒。体重，57.3kg。接着25年来了，希望体重再减3kg，慢慢1 回复 -
24-12-30减肥之晒吃早餐。橙子。午餐。粉。晚餐，炖海带。有用 回复 -
24-12-29减肥之晒吃睡到自然醒，免早餐。午餐，粉。晚餐，川贝冰糖炖雪梨。有用 回复 -
24-12-26减肥之晒吃早餐，川贝冰糖炖雪梨。午餐，面。晚餐。米饭半碗，生菜，肉丸蒜苗炒肉，炒鸡蛋。1 回复 -
24-12-28减肥之晒吃睡到自然醒，免早餐。午餐，外食，炊烟牛肉。晚餐，饺子。有用 回复 -
24-12-27减肥之晒吃早餐，苹果。午餐，香菇饺子，香葱饺子。晚餐。米饭半碗，手撕包菜，炒鸡蛋，肉皮3片。有用 回复 -
24-12-25减肥之晒吃早，粉。午餐。米饭半碗，生菜，榨菜肉丝，辣椒炒肉。晚餐。米饭半碗，酸菜包菜酸萝卜炒腰花，炒鸡蛋，油淋辣椒。有用 回复 -
24-12-24减肥之晒吃早。面。午餐。米饭半碗，金钱蛋，生菜，素百叶炒肉。晚餐，米饭半碗，红烧豆腐，辣椒炒肉，红烧鱼。有用 回复 -
24-12-23减肥之晒吃早。自己做的米浆。比徐记海鲜的还好喝。橙子。午餐。面。晚餐。米饭半碗，炒鸡蛋，四季豆炒肉，辣椒炒肉。有用 回复 -
24-12-22减肥之晒吃早，野生党参粥。午餐。粉。晚餐。红烧鱼，花菜，辣椒炒肉，米饭半碗。有用 回复 -
24-12-21减肥之晒吃睡到自然醒，免早餐。午餐，玉楼东外食。晚餐，中午剩菜。有用 回复 -
24-12-20减肥之晒吃早，红参炖苹果，红枣，枸杞。午餐。米饭半碗，鳜鱼，腰花。晚餐。米饭半碗，花菜，辣椒炒肉。有用 回复
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