#有意妈咪减肥续集
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有意的妈咪 · 2024-11-07
24-11-5减肥之晒吃早餐,自己做的鸡蛋面,辣椒萝卜做盖码。午餐,西红柿鸡蛋汤,米饭半碗,白菜,青椒炒肉。晚餐,糖水西红柿,米饭半碗,炒鸡蛋,茭瓜烧肉。面对美食,天天的诱惑,难得很。控制量。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-31
24-10-31迈开腿 管住嘴早餐。面,加2片捆鸡。午餐。麻油猪血汤。晚餐。米饭,麻油捆鸡,炒鸡蛋,红烧豆腐,炒辣椒。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-30
24-10-29减肥之晒吃早餐。酸奶。午餐。面,酱辣椒做盖码。晚餐。米饭半碗,炒鸡蛋,花菜,炒青椒。戒肉的一天。1 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-30
24-10-30减肥之晒吃早餐,橙子,酸奶。午餐,财鱼汤面,鲜得狠。晚餐。米饭半碗,炒鸡蛋,芽白,木耳炒乌脚鸡,粉皮汤。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-28
24-10-28减肥之晒吃早餐,林下参熬粥,忘记拍了。感恩网友送的。午餐。米饭半碗,水煮芽白,酱辣椒炒肉之酱辣椒。财鱼汤。最近需要熬财鱼汤送医院,送一点,自己吃一点。晚餐。米饭半碗,凉拌肉皮,炒鸡蛋,豆皮丝,四季豆炒肉,财鱼汤有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-27减肥之晒吃鲜奶,红枣。午餐,麻辣香锅,小炒生菜,米饭半碗。晚餐,财鱼汤,米粉。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-26减肥之晒吃鲜奶,富硒葡萄。午餐,米饭半碗,野山椒炒肉之野山椒,木耳炒肉之木耳,炒鸡蛋。晚餐,米饭半碗,辣椒炒肉之辣椒,红烧豆腐,茭瓜烧肉之茭瓜。下午,吃了2个东江蜜橘。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-25减肥之晒吃酸奶,红枣。午餐,蒜蓉排骨面。晚餐,米饭半碗,小炒白菜,肉丝皮,榨菜肉丝,蒜蓉排骨,辣椒萝卜。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-24减肥之晒吃早餐,鲜奶,红枣。忘记拍了。午餐,米饭半碗,红烧豆腐,炒鸡蛋,野山椒炒肉,小炒莴苣丝。晚餐,米饭半碗,炒鸡蛋,小炒生菜,蒜苗炒肉,猪血汤。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-23减肥之晒吃早餐,酸奶。午餐米饭半碗,炒鸡蛋,野山椒炒肉。晚餐,米饭半碗,炒鸡蛋,酸豆角,四季豆炒肉,辣椒萝卜。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-22减肥之晒吃早餐,红枣。午餐,红烧肉面。晚餐,米饭半碗,茭瓜烧肉,小炒花菜,炒鸡蛋。有用 回复 -
有意的妈咪 · 2024-10-27
24-10-21减肥之晒吃早餐。红枣。午餐,米饭半碗,炒鸡蛋,辣椒炒回锅肉,肉丝。晚餐,米饭半碗,西红柿鸡蛋汤,芽白,炒鸡蛋。有用 回复
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