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#有意妈咪减肥续集
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有意的妈咪 · 2024-12-29
24-12-11减肥之晒吃早餐。午餐。晚餐。有用 回复 -
24-12-10减肥之晒吃早。午餐。晚餐。有用 回复 -
24-12-9减肥之晒吃早。橙子。午餐，面。晚餐。有用 回复 -
24-12-8减肥之晒吃早。橙子，米浆。感谢网友家的橙子，特好吃。午餐。米饭半碗，蒜蓉荷兰豆，肥肠，榨菜汤。晚餐。米粉，基围虾，肥肠做盖码。体重，58kg。算是在控制吃食的基础上，控制得比较好了。这周最轻体重是57kg。希望有用 回复 -
24-12-7睡到自然醒，免早餐。午餐。米饭半碗，水煮芽白，香菇肉丸汤，其余菜，没有吃。晚餐，水饺。有用 回复 -
24-12-6减肥之晒吃早，橙子，忘记拍照了。午餐，自己包的饺子，香葱猪肉，香菇猪肉馅。晚餐。米饭半碗，酸菜肉泥，油淋辣椒，水煮芽白，榨菜炒肉。有用 回复 -
24-12-5减肥之晒吃早，双燕馄饨。午餐。财鱼汤，酸菜炒牛肉，芙蓉蛋，花菜，酸菜肉泥，辣椒炒肉，米饭半碗。晚餐。面，忘记拍照了。有用 回复 -
24-12-4减肥之晒吃早，橙子。午餐。粉，酸菜炒牛肉，辣椒萝卜做盖码。晚餐。猪血汤，米饭半碗，水煮芽白，酸菜炒牛肉，木耳。有用 回复 -
24-12-3减肥之晒吃早，橙子。午餐。面条，辣椒萝卜做盖码。晚餐，油淋辣椒，四季豆炒肉，米饭半碗。有用 回复 -
24-11-2减肥之晒吃早，橙子。午餐。羊骨炖萝卜，米饭半碗，小炒白菜，卤鹅肠晚餐。丝瓜汤，米饭半碗，辣椒炒肉，红烧豆腐。有用 回复 -
24-12-1减肥之晒吃睡到自然醒，免早餐。午餐，米饭半碗，高山娃娃菜，小炒羊肉，猪血汤。晚餐。羊肉汤粉，配酸菜。有用 回复 -
24-11-30睡到自然醒，免早餐。午餐，外食徐记海鲜。椒盐竹节虾，蒜蓉鲍鱼，酸菜石斑鱼。米饭半碗。晚餐。米饭半碗，蒸鸡蛋，蒜苗炒肉。有用 回复
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