你是不是感觉到自己，读了很多书，但却未必读得懂，记得住，用得上。你是不是很疑惑，同样是读书，为什么别人速度快，还马上能输出和应用。今天想来和大家聊一聊如何精读一本书，只有知道精读一本书才能让书里的信息

当说到如何系统快速的成为一个领域类的专家的时候，我们通常想到的是去报一门课程或者一个培训班，从那些已经是领域类的大咖教我们知识。但是他的局限性就是，每个领域类的大牛他们可能擅长的就是他擅长的那个领域类

亲子英语启蒙到一定程度，就会遇到瓶颈——句子跟不上，只能蹦单词！所以，句子十分关键。这一点也是妈妈自身能力有限，我的英语水平不高，无法自如的和孩子交流，所以现在英语就有点停滞。我一方面带宝宝去机构体验

从好久以前就怀有“得一心爱的人，择一喜欢的城”的美好愿望，可是这么多年过去了，心爱的人始终没有出现，喜欢的城倒是积攒了一箩筐，可是那又怎么样，我还是在东营这个鸟不拉屎的小城市过着苟且的生活。我觉得我真

这十段话，说醍醐灌顶有点过，但恍然大悟、原来如此的感受却非常强烈。值得记下来反复回味。每天睡前写一点，三次写完。Part0808洞察生活中的真实情况是一件令人不可思议的事情，对现实情况的正确观察所带来

30分钟阅读完一本书在很多人眼里应该是不可能的。而我们先不去讨论应不应该提高阅读速度来达到快速阅读，先从30分钟能否阅读完一本书说起。杨绛先生曾经说过，你的问题主要在于书读的不多，而想得太多。古人早就

系列文：一、认识我们的身体1、#健身先健脑#什么才是好身材by@jimmy菜芽2、#健身先健脑#体重Vs.围度，后者更重要by@TS3、#健身先健脑#如何评估体脂by@jimmy菜芽4、#健身先健脑#

终于有点体味到“忙”这个造字的真意了，忙碌与所谓的成就、成功没有半毛钱关系，反而是“心死”的象征。忙忙碌碌，淹没在琐碎的洪流中，迷失了自己的方向，搁置了自己的喜好，整个生活都会变得索然寡味起来，了无生

看《小别离》的第5集：朵爸与朵妈难得下班早，于是给朵朵收拾房间，朵妈在垃圾筒里看到朵朵写的小说废稿，随后在书桌上看其它的文稿，立即神经质发作要质问女儿，恰在此时，被放学回家的朵朵看到妈妈手里正在拿着的

那天，在德国的闺蜜在微信给我留言说她很是郁闷，“刚和我老板提了要涨工资，这边博士都1700欧，为何我1200。老板没有立即回复，她说不公平，和他一起工作的虽然是博士，却是拿的博后的钱，之前给他补齐的，

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今天是8月31日，就写个8月的月末总计和9月的月初计划吧。8月总结：1.家庭收支情况——结余率创新低支出大项为：宝宝下学年的幼儿园学费+围棋培训费，加起来有5000+了。还有添置了一台新电脑，苏宁81

看了一部很老的日剧《冰之世界》，松岛菜菜子和竹野内丰演的，剧情悬疑技术之高明，一点儿都不像是1999年拍的剧，即便现在的观众越来越挑剔、眼光越来越刁钻，但在他们看来，这依旧是部经典之作！由于今后会经常

2004年，美国前总统克林顿开膛做心脏手术。他是民主党的大官，而主刀医生却是共和党人。但谁也没担心大夫会因为政见不同收拾克林顿。因为，专业工作就要坚持专业标准。这是我新近读到的一个观点：老师可以不爱学

秋天来了，人们说这是一个属于收获的季节。那么你又准备为自己收获些什么呢？一张努力了很久的证书？一份心仪的工作？一副让人艳羡的好身材？……一个更好的自己，一个全新的世界，正在等着你来收获。一起加入不做穷

貌似不太符合主题，哈哈，不过学习也是生活的一个分支嘛。活到老，学到老。昨天晚上因为发现自己的学习打卡记录表格被自己误删了，很遗憾。早上看到好多姐妹留言说可以恢复。我相信可以恢复，可是就是太麻烦，自己觉

八月总结1、读书（1）参加了“每天阅读半小时”活动8月读书打卡24次，读了很多书，坚持亲子阅读，开始英语启蒙。（2）参加了督促小组督促值日生打卡2次，总结各组值日情况1次（3）完成7篇读书笔记，破纪录

昨天，在一个微信公众号上看到一篇文章，名为《低质量的社交不如高质量的独处》，作为一个喜欢独处的人，突然找到了共鸣。在此，很想说一些自己的想法。文章写道：不知道你有没有过这样的感触：一群人狂欢时的孤独有

10000小时理论很久以前就听过这个理论，要在一个行业成为专家级的人物，必须付出10000小时的努力。然后专门读了这本书，想知道这么一句话，会有怎样的解释呢？书中提到精深练习，即朝着既定目标挣扎前进，

把时间当朋友在朋友的推荐下阅读了李笑来的《把时间当朋友》，断断续续的看了8小时，和往常一样，依旧是让眼睛去识字，记住的内容不多，自己的想法也就相对比较少，其中心智的力量给我的感触比较大，可能是我的心智