这是由多个国家合作、历时几年完成的，在中国拍摄的动物记录片。整部影片以中国三个野生动物家庭（还描述了迁徙的藏羚羊）为主线：栖息于四川竹林的大熊猫、隐居于雪域高原的雪豹和攀缘于神农架的金丝猴。电影的最初

今天，听了一堂网课，跟时间管理有关。核心观念：时间管理，其实是精力管理。所谓时间管理，就是高效率地做事情。保持高效率，就要有旺盛的精力。人体就像蓄电池，一直放电，终会虚脱。精力管理，需要做好吃饭、睡觉

如今，我已经迈过30岁的年龄分界线，不得不感叹，这些年来，随时间不断增长的除了年龄之外，还剩下什么呢？怎样才算是活得漂亮呢？回想起这些年来，从开始上学到现在，生活大体可以用波澜不惊，又或者是踏踏实实来

这周看了一部日剧《为了N》，是以前的同事推荐给我看的。刚开始看头几集的时候觉得这部剧演员的颜值有些掉档次，一般女主角要么可爱要么清新要么有气质要么有女人味，但是我左看右看，女主角怎么一个都不沾边呢，但

去年这个时候，噢大概要再早一些，我央求闺蜜教我骑自行车。本来觉得她不会是个好师傅，因为她一看就没什么耐心，当然事实上也八九不离十，后来也不知是她的作战方针效果显著还是我自己悟性高，就学了一次，不到半小

系列文：一、认识我们的身体1、#健身先健脑#什么才是好身材by@jimmy菜芽2、#健身先健脑#体重Vs.围度，后者更重要by@TS3、#健身先健脑#如何评估体脂by@jimmy菜芽4、#健身先健脑#

前阵子参加了一个创意课程，主讲人在实战案例分析时举的一个例子至今仍回味无穷，我想借着今天这篇文share出来。主讲人分享了一个关于他童年经历的故事。从前他家附近有座寺庙，寺庙里摆着一个像花瓶一样又高又

图片来源于网络不知不觉中，我加入小她已经三年多了，在这三年中，我收获了很多，也成长了很多，今天青鸟就跟大家说说我加入小她后的变化：1、在理财方面更加规范啦虽说我很小的时候就具备了一定的理财意识，这些年

一说起咪蒙的代表作，不得不提起这一篇《致贱人：我凭什么要帮你？》。我想她平时未必就是一个不愿意帮助别人的人，只是文中的那些例子，都是作者认为“不值得帮助”的人。然而这篇文章之所以火爆，就是因为很多人都

最近看了余秋雨先生的《中国文脉》、《何谓文化》，比看《文化苦旅》时对他的喜爱又多了一分。读他的文字，总能让我从喧嚣的生活状态中剥离开来，静静去品味历史的磅礴、文化的绮丽。他的思维和视角是辨证的、理性的

序用更勇敢的方式去生活“在老家的一间屋子里，有一台用了多年的挂钟。这钟看上去很寻常，毫无特别之处。但每次我回家看望母亲时，看到这台钟就会觉得很放松....用其他东西看时间时，我只觉得时间走得好急，哎呀

文/安小暖一个人，只需安身立命。两个人，还可同舟共济。一个家庭，必须未雨绸缪，才能衣食无忧。——写在前面本文为《新婚三年，决定你未来30年的财富》读书笔记。一、梦想照进现实——新婚夫妇如何度过前三年为

近期传得轰轰烈烈的“王宝强离婚”事件只要是中国人大概都知道了这件事，舆论是绝对一边倒的支持王宝强；此次事件的风头甚至超越奥运会。而引发此次事件的关键人物之二是宋喆与马蓉。在这件事发生之前似乎所有人都认

这是一个“穿越时空”的思维游戏。作者的脑洞打开让我惊叹不已。一个神奇的废弃屋，连接着过去和现在，那一头是1979年9月13日，浪矢雄治去世的日子，他生前接受人们各种各样的烦恼咨询，但他想知道自己的回信

有什么值得坚持十年，你有故事吗？一份坚持十年的工作？一段已坚守了十年的感情一个坚持了十年的兴趣一个坚持十年的允诺，爱自己一个坚持了十年的习惯一个坚持了十年的梦想，及奋斗之路还有....关于十年的约定，

民粹主义最通俗简单的解释就是：一切以广大劳动人民的利益优先。如果操作的好，它本身就代表着“民主”，可是中国有着巨大的人口基数，底层劳动人民的文化修养和素质水平整体偏低，导致国内盛行“我弱我有理”、“我

认识小她，是在一个问答社区，那时候，对投资理财感兴趣，于是就搜索相关问答，然后就是一个很不起眼的答案提到了她理财。于是搜索了论坛，潜水其中。刚开始只纯粹地看，感慨论坛上财女的生活、工作方式，看到那些大

大大小小的会议，似乎已经成为各行各业的管理运营常态，通过会议来解决某些问题，通过会议来决策某些政策，通过会议来归纳总结…等等，似乎功效显著。我们公司的会议也很多，不过还好，我们部门也就每月开一次，尽管

前几天曾在新闻上看过一个报道：一个十七八岁的女子在火车站台上等火车，手里拿着一只鸡腿在吃。旁边有个三四岁的小男孩看着想吃，就跟他的妈妈说他想吃鸡腿。他妈妈就让男孩去问那个女子要鸡腿吃，但是女子拒绝了，

提记：现在是2016年8月18日，距离2018年年中还有680天左右。我坐在办公室里，抛开身边的工作，开始想象680天后的那个自己，“你会在哪，过的怎么样？”我不知道那个时候的她有没有实现的自己的梦想