她理财

登录 注册

扮美研究室

99390个姐妹    10801个帖子

专业拯救不漂亮

这里只有变漂亮美容大法、魔鬼身材养成术和百变穿衣魔法

无论你是时尚辣妈、职场白领还是吃土少女还是大龄圣斗士

这里会是你记录成长,见证蜕变的秘密园地

点击链接查看年度经典扮美秘籍!

扮美第一课:女神の服装管理进修课

扮美第二课:女神の魔鬼身材管理法

扮美第三课:女神の吹弹可破完美皮肤修炼术

扮美第四课:女神の美妆课堂1-神秘的美容术

扮美第五课:女神の美妆课堂2-关于化妆品的一切

扮美第六课:女神の手残化妆教程视频正在直播中

『女神の印象大赏』她理财女神穿搭秀正在进行时

她理财社区新手指南:
小她新手指南

她理财社区发言规范及帖子加精标准:
社区发言规范及帖子加精标准

她理财社区她币获取途径及规则介绍:
她币获取途径及规则

管理员:美美酱
减肥餐实验室

#减肥餐实验室

本实验试图在吃和减之间找到一种平衡…
7个帖子 52人参与讨论
上班恶心穿搭

#上班恶心穿搭

当代年轻人另类整顿职场:旧衣服丑衣服留...
0个帖子 0人参与讨论
  • 进击吧砂孩
    一天吃4根玉米:掉秤2斤

    效果拔群啊姐妹们!昨天太饿了,今天吃点好的补补,汪公子买单,说是提前给我庆生了哈哈~吃好吃的就是开心啊不知道明天上称以后还会不会这么开心…吃的西堤牛排,特色惠灵顿和藤椒牛排都很嫩,有餐前面包,无限续杯

    一天吃4根玉米:掉秤2斤
    进击吧砂孩 3小时前 # 减肥餐实验室 回复 15
  • 乔木
    Day31记录

    体重86斤,减重10斤了爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:一截玉米,两个鸡蛋莴笋两截午餐:炒豆芽,麻婆豆腐,去皮鸡腿,一个韭菜盒子晚餐:去皮鸡腿,炒豆芽菜

    乔木 21小时前 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 乔木
    Day30记录

    体重86.2斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:鸡蛋三明治,一个鸡蛋,一根黄瓜午餐:素饺子,水煮菠菜晚餐:五点吃了饼卷生菜鸡蛋,7点多又吃了两块韭菜鸡蛋豆腐盒子

    乔木 03-26 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 花凋
    晒晒新入手的玉髓镯子

    直接上图:机场买的,帝王紫,12mm宽。但看实物时就觉得紫色很淡很淡,不如说是灰色,很是低调,圈口61的,带上去一点都不折腾,四百大洋。以前也考虑过买个玉之类的手镯。虽然钱不多,但商场里几千的镯子,玉

    晒晒新入手的玉髓镯子
    花凋 03-26 回复 7
  • 乔木
    Day29记录

    体重86.6斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:裙带菜菠菜鱼丸汤,一个小红薯午餐:饸饹菠菜鱼丸面,一个小红薯加餐:梨一块晚餐:豆芽炒鸡蛋,香肠

    乔木 03-25 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • shirley白菜
    求助:白头发怎么办?

    我从生完老大就开始长白头发,算起来12年历史了。前几年不多,还可以手动揪一揪,大宝小时候时常帮我。这两年,可能因为生了老二,可能也是因为太累了,可能也是因为时不时地睡眠不好,总之,白头发一言难尽,多到

    shirley白菜 03-25 回复 36
  • 乔木
    Day28记录

    体重87.4斤,爬楼100层。早餐:两片全麦面包,两个鸡蛋,一个小西红柿又分了孩子的半份菠菜鱼丸方便面加餐,六七个小草莓,半个红豆面包午餐:一份豆腐今天试了下薄荷健康,吓得我晚饭不敢吃了

    Day28记录
    乔木 03-24 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 七七加油
    变美变漂亮 and 身体更健康

    ​变美变漂亮一、减肥:1、控制饮食:明天开始记录饮食2、每天运动:晨跑中午和同事一起走或健身房(下周绩效冲刺完成之后再启动)3、每天记录体重二、头发1、留稍微长一些后,拉直+染发2、优质洗发水和护发素

    七七加油 03-23 回复 0
  • 乔木
    Day27记录

    体重87.5斤,爬楼100层。早餐:鱼丸紫菜鸡蛋汤午餐:米饭,香干炒豆芽,土豆丝,肉丝一个苹果晚餐:全麦面包两片,绿豆芽,肉丝

    乔木 03-23 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 进击吧砂孩
    一天只吃4根玉米,能掉秤多少?

    好几天没称体重,早上称了下发现卡住了今天安排一天高碳日,4根玉米分三顿吃,这会儿已经吃完第4根了。期待下明天的上称~一锅蒸不下,先蒸三个⬇️你们减肥的时候安排高碳日吗?一般会怎么吃?

    一天只吃4根玉米,能掉秤多少?
    进击吧砂孩 03-23 # 减肥餐实验室 回复 3
  • 越来越好及有钱
    一分钱不用多花保持年轻

    越来越明白,皮肤不是护肤品砸出来的,好身体不是补药补出来的。真正的养生就是多晒太阳多运动少吃饭,一分钱多余钱都不用花,能保持年轻态,少去医院也是省钱了。1.阳光阳光是补药,尤其是早上的太阳光,晒足了睡

    越来越好及有钱 03-23 回复 0
  • 团宝
    0322

    1)早餐:肉包(半);苹果(块)//有点少,刚到办公室,觉得没吃饱上午有半个小时基本完成2)生菜木耳,米饭(米饭没吃完,可以再少点)下午没听见闹钟响没走路3)红糖火烧一个,鸡蛋1个,剩的烧鸡吃了大概一

    团宝 03-22 # 挑战自己!30天减肥! 回复 0
  • 活在当下Smile
    今日穿搭

    微喇开叉牛仔裤+尖头鞋不得不说,尖头鞋比圆头鞋时尚太多啦~第一天搭配没注意,习惯性穿了直筒裤总感觉哪里怪怪的整理衣柜的时候,顿悟搭配微喇裤,才够完美!前开叉更是完美(+1)鞋子是本周入的裤子是去年的过

    今日穿搭
    活在当下Smile 03-22 回复 18
  • 乔木
    Day26记录

    体重87.7斤,爬楼100层,瑜伽一小时。早餐:一个鸡蛋,两片全麦面包夹生菜香肠,一杯脱脂牛奶午餐:一块饼,平菇炒肉,一个鸡蛋四点多,一个橙子,一个魔芋丝晚餐:一个鸡蛋,半碗菠菜

    乔木 03-22 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 乔木
    Day25记录

    体重88.2斤,爬楼100层。有事没去瑜伽。早餐:两个鸡蛋九点两个素小笼包,一个粽子午餐:韭菜鸡蛋豆腐饺子,水煮菠菜晚餐:一个黄瓜,两个煎蛋

    乔木 03-21 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 乔木
    Day23,24记录

    体重88.6斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:一个小红薯,莴笋,一瓶牛奶午餐:烤鱼,米饭小半碗,火烧馍手掌大晚餐:一个鸡蛋,一个耙耙柑体重87.6斤,昨天吃了好多还掉秤了,今天早餐大姨妈来了没爬楼,

    乔木 03-20 # 21天减肥打卡专区 回复 0
  • 进击吧砂孩
    汇报昨日减肥成果:-0.8斤

    称体重穿了袜子,没有评分和具体数据了,凑合看看~昨天的饮食:早餐:鸡蛋热干面午餐:牛奶红薯凉拌黄瓜金针菇晚餐:玉米一根———————————————————今天早餐:花卷吃了俩(没忍住),鸡蛋,牛奶,

    汇报昨日减肥成果:-0.8斤
    进击吧砂孩 03-20 # 减肥餐实验室 回复 1
  • 娥子有点肥
    最近爱上新中式

    去年跟朋友去马可波罗酒店喝下午茶的时候,陪她去酒店内一家新中式品牌服装店试衣服,她试了几套都非常好看,奈何价格不菲,最后她只买了一套有折扣的夏款,打完折还要接近2万大洋,就简单的一件白色桑蚕丝衬衫、一

    最近爱上新中式
    娥子有点肥 03-19 回复 6
  • 乔木
    Day22记录

    体重88.2斤,爬楼100层,瑜伽1小时。早餐:一个鸡蛋,一个小红薯,一截莴笋十点两个耙耙柑午餐:猪肉大葱饺子,秋月梨一块晚餐:一个鸡蛋

    乔木 03-18 # 21天减肥打卡专区 回复 0
小组长