旅行·美食
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早餐|2022年11🈷️23日
红豆沙圆子+南瓜+包子这可不是一般的红豆,这是王维诗里的红豆!你没听过王维的相思吗?[让我看看]#一日一食一记
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早餐|2022年11🈷️21日
☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ青菜年糕汤+梅干菜馅饼+菠萝蜜小雪节气,眉目舒展,顺问冬安~吃碗热气腾腾的年糕汤!#一日一食一记
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早餐|2022年11🈷️21日
◌⑅⃝◍♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*洋葱牛柳意面+水煮蛋+牛奶️好天气☀️,好舒服,Ğ̈ŏ̈ŏ̈d̆̈!#一日一食一记
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为健康加码之运动篇——广场舞
大家都知道我从6月19日左右开始跳广场舞,中间断断续续,主要原因是因为下班时间较晚,我基本上赶不到开头,只有周末的时候会跳一个完整的舞。我觉得广场舞是一个比较适合中老年朋友的运动,现在的广场舞种类也比
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为健康加码之运动篇——徒步
徒步运动是我最喜欢的运动,没有之一,它无需技术含量,只要会走路就行;装备简单,成本低廉,只要有一双合脚的运动鞋即可;时间不受限,只要自己有空,就可以开始;场地自由,只要有路就能进行,当然,能找到一些空
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为健康加码之运动篇——爬山
说到运动,最有氧的当属爬山。曾经有梦想,爬遍祖国的三山五岳。三山有三种说法,1,喜马拉雅,昆仑山,天山;2,蓬莱,瀛洲,方丈山;3,今人所喜欢的三座旅游名山:黄山,庐山,雁荡山五岳无争议,指泰山,华山
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早餐|2022年10🈷️20日
ᵕ̈ɴɪᴄᴇᵕ̈દᵕ̈૩烤鸡翅+烤南瓜+锅贴+番茄蛋花汤天气很好,心情很好,一切刚刚好☀️#一日一食一记
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剥栗子也成了一件解压的事(附栗子剥壳方法)
有了神器加持,剥栗子也成了一件解压的事买了几斤栗子,有点多吃不完,剥好壳冷冻起来剥的干净吧,要趁热剥,很容易脱壳
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早餐|2022年11🈷️16日
"ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ᐝ阳春面+荷包蛋+苹果一碗简简单单的阳春面,清汤寡水,没有更多的浇头,看起来就很朴素,但味道却十分鲜美。#一日一食一记
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羊肉汤、梭子蟹
对吃没啥要求,一粥一饭当思来之不易,小时候食物匮乏,家里有啥吃啥,自己过日子后生活条件也越来越好,逢节假日也会花时间烧几个菜庆祝一下,下图是前天庆祖国生日烧的菜。
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早餐|2022年11🈷️15日
☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ◡̈牛排+烤南瓜+水煮蛋+麻糍+牛奶+蓝莓双11买的小茶几到了,赶紧泡壶茶,结果睡不着了,但是生物钟依旧不受影响早餐还是准时准点#一日一食一记
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国庆假期第三天:来一场说走就走的旅行
疫情下,要出趟远门真不容易!!广州的弟弟行李收拾好,本来打算30号下午下了班开车回老家的。谁知道30号早上所在小区突发情况:只进不出。我们一家三口本来打算8月中旬回一趟娘家的,临出发的时候,娘家有疫情
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国庆假期第五天:门口摆摊卖菜
今天全员核酸时间:6:00-10:00,老妈家隔壁有个检测点。早上我6点醒的,本来还想再躺躺的,外面已经很热闹,躺不住就起了。洗漱好我先去做核酸,然后回来吃早餐。很多住附近的人也到这里来做核酸。7:3