她理财 App
保险精选
#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
该话题有905个帖子
35521人参与讨论
905篇帖子 · 35521人参与
-
笑颜甜甜 ·
2016-07-06
#财女行走的力量2016年6月打卡#让运动成为一种习惯天气越来越热啦，都不想出门了，早上6点多，太阳已经高高挂起，这周二早上去江边跑步3公里，回来就发现大腿已经变成了两个色，短裤盖住的地方是白的，以下就黑的太阳真大啊！酷暑来临，出去走的时候也少了，待在家有用 15 -
我爱元宝 · 2016-07-06
#财女行走的力量16年06月#我爱元宝打卡贴5月基本就是颓过去的，而且最后一周的打卡也没有及时更新。6月是一个新的开始，给自己的目标是每天8000步！第一天顺利完成了，希望自己能说到做到，坚持到最后！行走吧，元宝！fighting有用 40 -
TS · 2016-07-04
50天健身小结，瘦拉瘦拉五月之前有运动，但是因为训练计划不够合理，加上做了小手术。从5月1日－5月24日，55天，因为有特殊事情，5天没有训练内容。一共训练50天。平均下来，每天训练时间1.5－2小时之间。这算是我的第一个正1 101 -
快乐蔷薇 · 2016-06-22
#我要减肥#160323周三，我坚持去健身房。锻炼30分钟。说好的一周锻炼6天，休息一天。结果这周锻炼了3天。周四就坚持不住了。觉得脚痛。放松下吧。周五，在纠结不去不去，外面晚上天冷，后来，女儿要我陪，就没有去。周六，公司组有用 1 -
门口怎的恁吵 · 2016-06-15
坚持了一周keep，好累哎，健身从最开始的信誓旦旦到现在的稍感疲惫。每天这么做真的好累啊而且我特别不喜欢做力量训练。一是拉不动弹力带，经常瞬间被弹力带拖回。看到视频里的示范那么轻易地拉动着弹力带，我还以为自己买的弹力带质量有有用 63 -
momoM · 2016-05-28
【D1-5.16】 晨跑，动起来文/风之子看《欢乐颂》，霸气优秀的安迪每天早上早起跑步，不管是晨跑还是夜跑，感觉能坚持下来的人很不容易。自己很喜欢运动，但是每天都懒到一觉睡到7点多，才懒懒散散的起床。看着自己越来越庸懒散慢的状态，真有用 10 -
健身，也要找到适合自己的方法回归日常生活，开始健身啦一周的健身小结，坚持最重要TS因为腰不好，之前理疗师就不建议我做剧烈运动，跑步都不让。去年和大家一起开始行走，慢慢的开始慢跑。好在慢跑对腰的负担没有很大。这次从国内回来之后就开2 46
-
小腿太难减，继续加油4月11号开始加大运动量。一周后因为小手术，不得不停止两个星期。从5月1号开始继续坚持运动，到5月9日，基本上每天都超过两个小时。累的呀。目前为止体重：-1.5kg腰围：-1cm腹部：之前没有量，但是有用 35
-
谁解花语 · 2016-05-11
#越行走越快乐#2015年最大的健康收获就是走路走路也不知道是啥时候就悄无声息的在我的周围影响着我，因为之前我的晚上锻炼项目就是去跳跳舞，我是最不擅长跳舞的，骨头硬总也跳不好，于是经常边跳边在那边跟人家聊天，那么锻炼就被忽略了。其实那时候也有小区的有用 52 -
MsNobody · 2016-05-10
4月自查贴说到做到，每月底爆照自查。昨晚一个人吃了2J皮皮虾，今早起床状态，这样：我觉得还好，谁觉得曝露了，跟我说，我换裹严实点的照片～个人感觉哈，马甲线，不难。-只要吃的干净，稍微有点运动量，都很容易出来。手有用 39 -
外星人太太 · 2016-05-02
#财女行走的力量#2016～4月打卡继续再见3月！4月，你好！有用 47 -
我是胖西西 · 2016-04-14
【胖西西的健身课堂】你们要的科普帖来了去年年末（其实就是一周之前）我发布的【开年大利是】胖西西的健身课堂开课啦，约不约？！得到了很多财蜜的支持，纷纷在帖子下面跟帖询问，还有的要求先来点健身科普知识再答大家问。那么这个帖子就根据大家评论中问11 52
查看全部帖子
