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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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潇小溪 · 2015-12-19
#越行走越快乐#要做就做一个骄傲的女子2015年12月16日由@谁解花语@清雨@碧水白露@TS组织，@阿素，TS收录的行走的力量完美收官。我于8月12日参加，截止到昨天，历时4个月零4天。从第四期到第八期，一天不落。从夏天走入冬天，是怎样有用 23 -
bluet_q ·
2015-12-18
#越行走越快乐#2015年行走总结2015年7月1日我正式开始每天10000步的行走目标，接着加入了行走的力量微信群，和小她里的姐妹们一起行走，一起PK步数。从2015年7月1日到2015年12月16日，行走的力量进入年终总结阶段，我有用 20 -
jill洁 ·
2015-12-18
＃财女行走的力量＃2015行走总结＃财女行走的力量＃我是9.15号中间新加入的，也就是第四期的第二周最后两天开始，那时还是夏天，到昨天12.16号最后一天2015年行走的力量收官一共是92天，在这三个月的时间里我收获了很多，也学习到很有用 20 -
依呀依呀 · 2015-12-18
【依呀行走】#越行走越快乐#2015行走总结八月21日初识小她，潜水了几天后果断加入到行走队伍中来，不知不觉，竟也坚持了近四月，于我来说，不仅是身体上的锻炼，更多的是心性的成长。行走+泡脚=大姨妈不疼了身体上最直观的感受应该就是这几个月来大姨妈1 21 -
TS · 2015-12-17
#越锻炼越快乐# 锻炼也可以做善事 - 纪念捐赠100块本来就打算到了100块就来发帖子庆祝一下。8月26日结束，因为时差的关系，捐赠的时候国内已经是27日。到目前为止，我已经捐赠了51万步，合计102.03步啦。自从知道走路还可以做善事，必须要坚持下去啊有用 19 -
Ashar钱钱 · 2015-12-06
健身中打卡11月7日开始app7分钟，平板撑3分钟，侧撑2分钟，深蹲3分钟，拉伸10分钟有用 60 -
夏洛薇克 · 2015-09-18
#你那么努力健身是为了什么#一千个读者心中有一千零一个哈姆雷特，一千个人健身有一千种不同的理由，快来扒一扒你健身的理由吧。先从自己开始：身高166cm，体重最高的时候应该是14年2月份-4月份，史上最高到达过62kg，每一次餐饮1 5 -
＃越锻炼越快乐＃因为开始跑步，入了一双跑鞋自从参加了＃财女行走的力量＃之后，我最近开始跑步了。大家想聊聊自己变化的，可以来越锻炼越快乐，快来分享你的身体变化吧，随时都可以哦！！之前我是步敢跑步的，因为TS有腰椎盘突出，曾经去看过理疗师，因为在有用 20
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碧水白露 · 2015-09-06
越锻炼越快乐，快来分享你的身体变化吧时间过的真快，如果不是看到TS发的第二期行走的力量的结果，我还以为第二期要8月19号才结束。年纪大了好多事情有点糊涂，更要坚持锻炼身体才行。我们的PK是从7月2日开始的，到8月12日已经完成二个21天3 51 -
越锻炼越快乐（一）：8斤肉都长哪了？我是从6月初开始坚持每天走路的，6月17日在小她上开锻炼帖后，这期间除了中间因为感冒停了一天（2000多步），每天都保证在5000步以上，最高的一天是7月17日达到22238步，17.34公里。自从知1 71
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越锻炼越快乐（三）走路让我心情愉快坚持走路已经近三个月了。这次走路能坚持这么长的时间是我坚持最久的一项运动，坚持的动力一是自己的身体素质明显在改善，二是姐妹们的相互监督，三是我有一个很好的走路环境。我现在每晚的走路喜欢一个人快走，一是有用 12
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清雨 · 2015-08-25
#越锻炼越快乐#健康走于足下感觉好快啊，不知不觉中＃财女行走的力量＃已经二期了，不得不感叹岁月如梭啊！珍惜生命，强健身体，始于足下！我的坚持走路还是从去年10月份坚持的，以前也走，也锻炼，但是没有坚持过。去年开始坚持出腰椎、颈椎有用 15
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