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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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谁解花语 · 2017-08-30
#行走的力量#花语8月打卡7月我走的还可以，那么炎热的时候我在欧洲每天都差不多万步，可是回来后遇见百年不遇的高温就害怕了，其实越是高温越是锻炼才有效果，挥汗如雨后才真的很爽呢，只是我天生汗腺不发达，再热的天气汗都出得少，所以才有用 6 -
叶自飘零 ·
2017-08-01
叶自飘零#7🈷️打卡贴7.14452有用 31 -
TS · 2020-06-02
【TS&花语的欧洲之约】一双跑鞋，三座城一双跑鞋，三座城跑在米兰昆德拉的出生地跑在清晨的维也纳多瑙河畔跑过清晨的布拉格查理大桥从理疗师禁止跑步到每周一次10km，我用了两年时间【TS&花语的欧洲之约】序之前每周一次的10km，继续在旅行中延4 45 -
#花语行走的力量#7月打卡6月我的成绩还不错当时忘记打卡了日期步数微信捐步QQ捐步2017年7月1日55592017年7月2日104362017年7月3日106692017年7月4日107482017年7月5日31222017有用 3
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飞鸟 · 2017-07-11
7月，坚持瑜伽7月，虽然放假，但是基本一个人带娃，自己的闲暇时光更少，但依然要每天抽出一点时间继续练习瑜伽。加油！继续保持好心情、好身材、好身体！有用 10 -
TS运动打卡，7月有用 28
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从理疗师禁止跑步到每周一次10km，我用了两年时间因为多年的腰椎间盘突出，几年前理疗师告诉我不让我跑步，因为跑步过程中对腰的负荷很大。小时候就经常跑步的我，觉得跑步应该相对容易一些。后来和@碧水白露@谁解花语姐姐们从15年7月开始一起开始行走，到秋天14 56
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碧水白露 · 2019-07-21
碧水白露7月打卡帖6月一共走了267197步，平均每天走8906步，离一万步的目标近了些。这个月争取争取平均到一万步吧，好像没什么底气呢。@TS建话题的时候把我这个帖拉进去。1 3 -
叶自飘零 ·
2017-08-01
#行走的力量#叶自飘零 六月打卡贴6.112169有用 30
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碧水白露6月打卡帖我能说一万步越来越难完成了吗？2 15
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温暖的雪孩子在微微笑 ·
2017-06-05
keep一个月达到 T5等级，加油！从5月7日开始使用keep，到5月31日获得T5等级勋章。有用 5 -
TS运动打卡，6月6月1日步数16638捐赠4.59骑行25km6月2日步数10310捐赠2.69骑行8.2km6月3日步数18792捐赠4.15跑步9.13km6月4日步数14648捐赠2.89健身74mins6月5有用 5
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