今日体重62.2kg，比昨日↓0.2kg目标体重49kg还差-13.2kg早餐:圣女果鸡蛋煎包脱脂牛奶午餐:大排豆干花生酱拌面半份晚餐:淮南牛肉豆丝汤粉丝包花生酱拌面两口加餐:香蕉红豆牛乳最近都很懒散

我这次出门时间要9天，不可能带9套衣服，又不想一模一样的组合穿两天，只能在搭配上做变化。外套2件，一件大衣一件羽绒服上装5件，轮流穿，一件不连穿两天下装3件，一条阔腿裤，一条牛仔裤，一条半裙。鞋子2双

今日体重62.4kg目标体重49kg还差-13.4kg早餐:圣女果100克鸡蛋1个豆腐包1个现磨甜豆浆1杯午餐:脆皮五花肉潮汕肉饼咸菜青菜米饭卤蛋晚餐:金针菇白菜胡萝卜羊头肉南瓜一口（没熟又太老了）做

想攒钱，节流也很重要，旧衣服再穿穿，朴素就朴素一点。

这款也是中小样，还可以啦，价格优惠考虑回购的款。

必须5年以上，这用手机有点厉害了

今天走利落风，黑白也是不出错的选择。半裙可以搭配所有上装（净色可以搭配一点点花色，或者有设计点的衣服效果更好），短的长的，宽松的紧身的都可以，室内室外只是一条打底袜厚度的区别。我有很多漆皮亮皮的鞋子，

换了内搭，又有一点不同的感觉

趁年末购置了几套新衣，今天分享一下很喜欢的一套搭配，也是一次全新的尝试。上衣是红咖色的条纹羊毛衫，里面还衬了一层白色，做了假两件，厚实一点。下面是深咖色的阔腿裤，面料软糯厚实，不加绒，后腰有松紧，好穿

最近空瓶如下，精华，还可以。洗面奶也不错。润肤露应该不会买了，虽然味道挺好闻的。

罩罩可谓是女性穿搭极大的束缚（特别是大女士）每次回家第一件事就是脱掉罩罩那感觉，瞬间解放。今天来浅聊一下我的罩罩购入进化史——————————————————第一阶段:美丑无所谓，能遮住就行。人生中穿

早。橙子，米浆。感谢网友家的橙子，特好吃。午餐。米饭半碗，蒜蓉荷兰豆，肥肠，榨菜汤。晚餐。米粉，基围虾，肥肠做盖码。体重，58kg。算是在控制吃食的基础上，控制得比较好了。这周最轻体重是57kg。希望

睡到自然醒，免早餐。午餐。米饭半碗，水煮芽白，香菇肉丸汤，其余菜，没有吃。晚餐，水饺。

早，橙子，忘记拍照了。午餐，自己包的饺子，香葱猪肉，香菇猪肉馅。晚餐。米饭半碗，酸菜肉泥，油淋辣椒，水煮芽白，榨菜炒肉。

早，双燕馄饨。午餐。财鱼汤，酸菜炒牛肉，芙蓉蛋，花菜，酸菜肉泥，辣椒炒肉，米饭半碗。晚餐。面，忘记拍照了。

早，橙子。午餐。粉，酸菜炒牛肉，辣椒萝卜做盖码。晚餐。猪血汤，米饭半碗，水煮芽白，酸菜炒牛肉，木耳。

早，橙子。午餐。面条，辣椒萝卜做盖码。晚餐，油淋辣椒，四季豆炒肉，米饭半碗。

早，橙子。午餐。羊骨炖萝卜，米饭半碗，小炒白菜，卤鹅肠晚餐。丝瓜汤，米饭半碗，辣椒炒肉，红烧豆腐。

睡到自然醒，免早餐。午餐，米饭半碗，高山娃娃菜，小炒羊肉，猪血汤。晚餐。羊肉汤粉，配酸菜。

睡到自然醒，免早餐。午餐，外食徐记海鲜。椒盐竹节虾，蒜蓉鲍鱼，酸菜石斑鱼。米饭半碗。晚餐。米饭半碗，蒸鸡蛋，蒜苗炒肉。