早，雪峰蜜橘。午餐。面，辣椒做盖码。晚餐。米饭半碗，香干炒肉，榨菜炒肉，丝瓜汤。

早，雪峰蜜橘。忘记拍照了。午餐。米饭半碗，小炒芽白，炒鸡蛋，榨菜炒肉。晚餐。米饭半碗，肉皮，炒青椒，脆皮豆腐烧肉。

早，睡到自然醒，免早餐。午餐。红烧猪脚，烧鹅，小炒白菜，料炒香菜，米饭半碗。肉菜，真是不敢大吃，就吃一点点。晚餐。鱼汤粉。

睡到自然醒，免早餐。午餐，外食，炊烟牛肉。炊烟小炒黄牛肉，香芋排骨，皮蛋辣椒雷茄子，小炒白菜。晚餐。鸡汤面。

早，雪峰蜜橘，忘记拍照了。午餐。鱼汤粉。晚餐。米饭半碗，野山椒炒鸡，红苋菜，炒鸡蛋。

早餐，蛋糕。午餐。米饭半碗，酱辣椒炒肉，牛肉萝卜汤。晚餐。米饭半碗，莴苣丝，酱骨，红烧豆腐，青椒炒肉。

这是华为手表的数据，精确不精确就随便了，反正我也是为了记录。

换装备的原因有2：一是因为把壶铃放在楼下一个无主的楼层【单位的舞蹈房关闭了一段时间】，就的那只被清走了。二是因为6kg的壶铃对我来说真的轻了，每次500个壶铃摇摆完全没感觉。老早就想把壶铃换成8kg的

1，消费动不动就上15元，20元以上，消费太高了2，1个月套现手续费都有200元以上3，在一家店买衣服就花1万多，而且现在衣服都不见了，都被你扔掉了，太可惜了4，买衣服花了好多钱，尤其是淘宝网购的衣服

自己给自己买的生日礼物：总要找理由买东西，这次戒指生日月，又是双十一搞活动，买了几个大件哈哈。希望我不要喜新厌旧，好好使用，用起来不浪费。男人靠不住，我想离婚是觉得他的钱不给我，他爸妈给他几十万也不跟

早。雪峰蜜橘。午餐，米饭半碗，野山椒炒牛肉，三角香干，炒鸡蛋。晚餐。米饭半碗，四季豆炒肉，野山椒炒肉，白菜，牛肉炖萝卜。

早。雪峰蜜橘。午餐。肉丝面。晚餐。米饭半碗，炒鸡蛋，三角香干，辣椒炒肉，生菜。体重，58kg。

早，雪峰蜜橘。午餐。晚餐。筒子骨炖海带。

睡到自然醒，免早餐。午餐。墨鱼炖排骨，清蒸鳜鱼，木耳菜，炒青椒，米饭半碗。晚餐。墨鱼粉。

睡到自然醒，免早餐。午餐，米饭半碗，酱骨头野山椒炒鸡菌。晚餐。双燕馄饨，糖饺子。

早餐。香煎，酸奶。午餐。肉丝面。晚餐。米饭半碗，鸡菌，白菜，鱼，粉皮汤。

2024年08月15日1，荣耀手环6，139元，至少199天2，天王手表，588元，至少500天3，喜乐银手镯，299元，至少299天4，和田玉手链，498元，至少499天5，洞洞鞋，79元，至少19

不消费主义2024-06-15消费反思一、为什么要买Coach包~还是黑色的800元!正~①800元，就感觉很便宜!2，有优惠就想占便宜!③看着就想买，欲望的口子打开了!反~①800元可以给孩子买4大