家里的：宿舍的：住宿舍比较多，所以消耗比较大。

我是超级怕冷的人，但是因为我工作原因，我懒得穿衣打扮，工作区域清一色男的，我又不喜欢太复杂的穿搭，所以陷入穿衣难的问题

赚钱不易，能省则省，不为面子，不为品牌价值买单。国货的价格相对于国外品牌那是真香，推荐几个好用的国货。1郁美净七果洗沐二合一沐浴露我儿子出生的时候就给他用的这款，一直用到现在。2蜂花檀香皂香香的挺好闻

很喜欢这款，但是日系的，以后再说吧，用了11个月，很满意了。幸好家里还有挺多库存。接棒的是柚子卸妆油50ml的。

我感觉冬天女人一定要有暖宝宝，女人每个月那几天都不舒服，所以一定得多备些暖宝宝。还有就是暖足贴脚一定不能冷，脚冷了，就不好了。还有多准备几个电热水袋。然后不停的唔呗，反正冬天保暖最重要了，千万不能受凉

8月空瓶不算多，好在总数突破了2008月下旬终于结束了出差，跟老公请了几天假带娃省内溜达了几天，久违的旅游，开心～开心回来继续搬砖，为了下一次出游好好努力。

先介绍一下我。我在2017年的时候，32岁。是一个白胖子，皮肤稳定，薄皮敏感肌，一般不爱爆痘，偶尔休息不好时脸上不太光滑，但看不出。23岁时开始坚持使用雅诗兰黛小棕瓶，面霜+眼霜，以一年一瓶的速度慢慢

用了大概10个多月，还可以的，不过有可能以后都不用了。接棒的是蜡梅的水，这个30ml的，估计用不了多久吧。先清中小样库存。

中餐是玉米，鸡蛋，下午吃了一个石榴，晚餐就是一小碗鱼。

618又添置了几件衣服，家里衣服已经泛滥成灾了，到处也塞不下，永远觉得自己衣橱里少一件衣服。定个小目标:到年底不买衣服、鞋子，每月来打卡一次

再次站在了110斤的关卡上，没有生理期前的绊脚石，感觉下周就能平滑度过了…感觉做女生好难啊，一个月正常的日子没几天。自律两个礼拜就来到生理期前一个礼拜，各种抓狂不安，乱吃东西，尤其喜欢超辣的高热量重口

我夏天的衣服大部分只有两种风格，OL职业一点的和休闲的TX配裤子，半裙这种。今年逛街，感觉以前的风格家里都有，实在买不到很心动的衣服，最后关头我咬牙试了一套之前不敢想的风格，我肚子上有肉，从来没想过买

前几天放纵了，蹭蹭涨称，又开始老老实实运动吃减肥餐了…今天生理期依旧是手臂日，天鹅臂艰难完成…

早上7点开始运动到7：50，女儿醒了，哭着跑到阳台找我，喊我，我没有听见。今天主要的运动有肩颈操做了三组。下面这个做了3组，和上面的动作前面四个有相同的。还做了30个这个动作。主播视频里说要做100个

体重：60.5KG6：50起床7点开始运动。肩颈运动，主要是虎背熊腰，肩膀肉厚。扩胸，夹背为主。瘦腰运动做了50个。

前段时间视频号一直刷着推荐，有点想买，我自己怀孕后，长胖了，颈纹越来越明显。这都几年了，还是很深的颈纹，今天下单买了回来试试。希望有效果。用了10元plus劵。到手三支227.15元。

这个忘记用了多久了，粉底我用的不多，在防晒或者隔离里面加一点，还可以。后面准备用兰蔻菁纯粉底液，中样12ml的那种。

工作上：还有一点点不适应，慢慢捋顺中，接下来越来越好。生活：开始养生局，养生茶买起来，健康食物吃起来，水果粗粮炫起来，疯狂灌水，吃维生素变美：泡脚敷面膜拉伸拉伸运动做的还不够

前几天偷懒，今天终于让自己动起来了，继续加油