在我身边看上去状态很好的老人，无不例外就是凭持这几点：1、身心健康；2、子女成材，孝顺。3、有房有车有存款。4、生活规律，多走走，少呆在家。房东老太太、隔壁的阿姨婆，家附近的一对老夫妻都是心态好很好，

生完孩子快三个月啦，体重目前140.我的天。哈哈哈。一头壮牛。不用母乳，那么我就好好瘦身吧。不纠结了。为啥总是很想挤奶，想让宝宝含着乳头，感觉这样才算是真正的妈妈。最近虽然说放弃了母乳，但是还是贼心不

我的手随我妈，胖胖的，带小坑，都是肉。我老公说当时刚跟我交往拉我手感觉手感太好了哈哈哈。其实我更喜欢纤细修长的手，带戒指更好看。可惜我不是，带戒指都要比别人大一圈。手指特别粗平时很少擦护手霜，偶尔想起

过了十一惊觉这一年马上又要结束了，又该复盘了！今年虚度了书没有看几本，还胖了。还剩下2个月，2022就结束了，最近刷了很多打扮的内容，总结出了一个变美思路。普通人，不靠脸吃饭，不用在妆容上花太多功夫，

平时因为爱美之心和工作需要，喜欢淡妆出门，又舍不得（买不起）高档的化妆品，就在平价版里面找宝藏。一开始用的是Za隔离霜，效果吧，不好不坏，优点是价格便宜(50元左右）、不假白。后来又换到了兰芝，遮瑕效

10.2日去姐姐家小聚，穿的风衣，高领衫，牛仔裤是标配，东北的秋天，还真的挺冷，和姐姐哥约定一起的旅游，因为疫情的耽搁延期进行，遗憾但是没有办法，红了，尽在咫尺！

中秋节去商场入了一条长裙，这次去宁波，正好天气合适就穿上了！简单款~这两张都是在宁波老外滩拍的，很有复古风味的街道！

这个洗面奶应该用了至少8个月吧，挺经用的。喜欢她的味道，用起来还行，有折扣还可以买的。接棒的是CPB洗面奶。洗面奶没有库存了，到时候双十一看看去囤一只洗面奶。

露得清深层净化洗面乳：有次出门H先生忘带洗面奶，楼下屈臣氏随便买了一只，用了还觉得挺好用，主要我俩都喜欢柑橘的香味，我干皮秋冬用稍微有些干，但是我老公是混合皮超级喜欢，用完了他又指名要买这款，前年双十

9月空瓶记来喽～先上全家福：洗护发：觅籍霍霍巴油洗发水、菲诗蔻生姜洗发水：我的头发以前偏干，现在偏油，觅籍现在对于我来说太滋润了，菲诗蔻滋润度刚好，但是菲诗蔻有生姜颗粒物，冲洗要仔细些，要不然容易残留

虽然我不擅长装扮，但不影响我欣赏美人的心，这么多年看下来，我觉得即使你不会化妆，不会打扮，只要有一双清爽的眉，有水润的唇，那么就很美，让人感觉很舒服。唇彩和口红真的是伟大的发明，一秒钟就能让你的脸庞生

由于本人有些懒，东西消耗得也慢。手头上的东西也多。想计划好好消耗手上存货。先上最近的一次空瓶，米蓓尔轻龄紧致焕肤精粹水。购于淘宝天猫优先，14.9元/55ML。感觉用于皮肤有点油。皮肤改善程度不大。下

大爱双萃，晚上用，用了半年。继续用双萃。

哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈仰天大笑大笑三声，今早心血来潮上了下秤，体重又少了4斤，自从跳刘畊宏以来，4个月了，除了第一个月瘦了2斤，此后上秤体重一直反复，一斤也没少，所以我绝望了，好久好久都没上秤了，简直

空瓶朱莉魁得玫瑰水，味道不错，效果一般，不会回购了。继续清库存，这个佰草集的水30ml的，有2瓶。

想吃很多美食，想穿很多美衣，想睡美觉，更重要的是每天都想完成很多事，健身+咖啡完美搭配。其实今年从5月开始一直有在健身，8月有健身但是没打卡，今天起重新开始打卡。9号45分钟流瑜伽10号45分钟流瑜伽

因为疫情的一年胖了十斤，从三月开始减肥，这是人生之中的第二次减肥，第一次是生娃之后的。所以减肥经验也不多，就是运动加控制饮食。5月瘦下来之后，买了很多新衣服，还有之前提到的耳环和美瞳，发型也扎起了马尾

开车的时候特别晒，正前方，还有驾驶室的侧面，好怕长期下来被晒成阴阳人，一面白一面黑。求推荐有没有什么防晒产品，自己带的（帽子？？），或者车上贴的都行。

这个是去年秋天开始用的，终于空瓶了，很喜欢，味道也很赞。还会回购。继续清库存，接棒的是以前的怡丽丝尔乳液。

空瓶了小棕瓶小样，15ml，用了一个月左右吧。还行，便宜的话可以买来早上用。继续清小样，虽然是眼霜，准备当精华用了。7.5ml一个。