-
D调的华丽920 · 2020-03-17好习惯受益无穷养成固定时间做固定的事,比如我每周的运动,是饭后散步,坚持下来,也是有益身心的。与书为友也是很好的习惯。每天晚上八点到九点,固定看书一个小时。开始不习惯,我就设置闹钟,慢慢让自己适应。每天规定看多少有用 回复
-
缘分1106 · 2020-03-17记账最近过的太洒脱啦,不过还是有些必做的事情。例如逛小她,记账。每个月还是会攒钱,希望尽快实现我的愿望!好的习惯需要坚持,更需要给自己设定新的目标,我也要更加努力才行!有用 回复
-
rainbow777 · 2020-03-17生活小习惯多喝水多运动整理东西断舍离记录生活有用 回复
-
用户已注销 · 2020-03-17好像没有各种半途而废整个人都很丧记账半途而废打卡半途而废看书半途而废瑜伽半途而废跑步半途而废除了躺放假可以躺多久就躺多久当然躺多了是没有好处的有用 回复
-
yyw521 · 2020-03-17运动每天会抽出一点时间锻炼身体,坚持运动,好处多多,不仅可以提高免疫力,少生病,还可以使心态更年轻阳光。有用 回复
-
甜甜的苗苗 · 2020-03-17吃东西真的是超级超级爱吃东西。如果是一段时间没有吃东西的话,心情就会很不好。主要是吃了东西心情就很好。所以民以食为天。希望大家能够管住嘴不是不吃迈开腿。有用 回复
-
微暖阳光 · 2020-03-17运动~已经坚持了几年的快步走~大约每天五六千步,偶尔一万多步,疫情期间宅家客厅到卧室的来回走加有时做韵律操!坚持运动不仅仅可以减肥,更重要的是增强免疫力,有利于身体健康!而且心情愉快!有用 回复
-
rainbow777 · 2020-03-17生活小习惯多喝水多运动整理东西断舍离记录生活有用 回复
-
婧宝宝 · 2020-03-17阅读,运动,睡午觉个人有三个小习惯坚持得比较好的就是阅读,运动和睡午觉了。这几个习惯对人的影响真的挺好的,读书能让人长见识,修心养性。运动能让我们拥有一个健康的身体。睡午觉是以前学生时代住校,封闭式管理,要求全部睡午觉有用 回复
-
糖糖Amy · 2020-03-17没几个1喝水,一天喝很多白开水!2背单词,每天或多或少都会去背几个!3看书,每天都会多多少少看一点!4做兼职,不管多少!有空就会去做!5攒钱,哈哈,多多少少的攒!有用 回复
-
用户已注销 · 2020-03-17攒钱算不算我觉得自己有点小财迷,从小到大,都没有大手大脚过。工作后,有点钱就攒起来。喜欢看着熟悉越来越多,虽然没有太大野心,但是依旧坚持积攒。有用 回复
-
霜叶红 · 2020-03-17运动1.跑步:是我比较喜欢的运动,跑步和快走已坚持很多年前。慢跑是一项有氧运动锻炼身体的耐力,增加肺活量,我每天慢跑30分钟,有时时间充裕的话下午4点后还会跑20分钟,人老腿先老,长期坚持爬楼梯一点也不累有用 回复
查看全部帖子