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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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一指流沙 ·
2015-12-28
#越行走越快乐# 回到苗条淑女的行列，自信满满的做个苗条淑女，是我今年初给自己定的目标，为什么才定这个目标呢，因为年初的时候发现自己胖了，怎么以前的衣服穿着紧了呢，这一发现吓我一跳，因为胖起来容易瘦下去比登天还难呀。不行呀，我要减肥，我要减肥，我要1 12 -
素简 · 2015-12-29
＃越行走越快乐＃坚持就是对自己最好的承诺从7月6日第一次参加行走的力量，从最初的每日8000到1万以上，日均步数13000左右，也会偶尔突破2万，95%的天数都在1万步以上，捐赠241.22元，中间还将乐动力换成了小米手环。年终盘点，看着这有用 25 -
小P鼠 ·
2015-12-21
#越行走越快乐# 最久的一次坚持说实话，我真是个不爱运动的人，平时没事就喜欢窝在沙发上看看电视，玩玩电脑，吃吃零食，典型的沙发土豆！鉴于身材走形的严重事实，加上日渐沉重的步伐，爬个5层楼梯就喘的跟狗一样。。很担心自己身体健康状况出问有用 9 -
宁静的夏 ·
2015-12-21
#越行走越快乐#锻炼习惯的保持迄今为止，我最骄傲的一件事就是坚持这么年的锻炼，以致多年来我的体重基本没什么大的变化，最重要的是不知不觉中身体素质的提高吧，而且我坚信这种坚持锻炼的受益是一辈子的。在没有加入21天行走团之前，我的锻炼有用 4 -
叶自飘零 ·
2015-12-20
#越行走越快乐#行走，让我收获快乐！我开始行走才三四个月，时间不算长，但是在这段时间，我收获了巨大的快乐。在行走过程中，我喜欢听音乐，美妙的乐曲伴随着我走了一圈一圈。以前我是死宅，我喜欢呆在室内，对于户外活动是各种不爱。特别讨厌一个人出有用 2 -
乐多多 · 2015-12-25
#越行走越快乐#感恩有你，行走让我收获良多今年来到小她之后，经常在姐妹们口碑相传里听到“行走的力量”等词语，了解到坚持步行有很多好处。无奈我是个慢半拍的人，虽然时常心动但迟迟没有行动。直到有一天，看到@谁解花语姐姐晒捐赠记录，我怦然心动。走路1 38 -
姗姗 ·
2015-12-21
#越行走越快乐#2015年度行走总结--坚持就是胜利~行走的力量:12.17~12.31步行记录帖(坚持就是胜利）看到姐妹们陆续晒出了2015年年度行走的总结帖，我是早就蠢蠢欲动了~无奈最近几天一直在忙一件于我而言也是特别重要的事，忙完了，又是各种聚餐.有用 28 -
谁解花语 · 2015-12-20
#越行走越快乐#我在走路时我又在听书昨天写了一篇越行走越快乐的帖子后还是意犹未尽，那今晚走完路回来休息了一会准备再来继续写。写我走路的时候我在干什么。最早的时候我在走路的时候听音乐，听着舒缓的音乐走路也是很舒服的，后来在@TS和小她这里有用 21 -
小小金快快跑 · 2015-12-25
#越行走越快乐 to be a better me运动的重要性这回事，大抵是在2013年的后半年才渐渐意识到的。那时候工作性质的原因倒班整个生物钟完全是乱掉的，直到某个早晨睡不着，穿好衣服运动鞋走出家门，那是刚入夏天不久，五点多的天桥上远眺着鱼肚白的2 32 -
依呀依呀 · 2015-12-18
【依呀行走】#越行走越快乐#2015行走总结八月21日初识小她，潜水了几天后果断加入到行走队伍中来，不知不觉，竟也坚持了近四月，于我来说，不仅是身体上的锻炼，更多的是心性的成长。行走+泡脚=大姨妈不疼了身体上最直观的感受应该就是这几个月来大姨妈1 21 -
#越行走越快乐#2015年最大的健康收获就是走路走路也不知道是啥时候就悄无声息的在我的周围影响着我，因为之前我的晚上锻炼项目就是去跳跳舞，我是最不擅长跳舞的，骨头硬总也跳不好，于是经常边跳边在那边跟人家聊天，那么锻炼就被忽略了。其实那时候也有小区的有用 52
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堇色琉璃 · 2018-08-08
#越行走越快乐#堇色琉璃的行走67天虽然自己一直都很享受走路带来的乐趣，但是最开始时候的我并没有那么爱“折腾”因为单位离家走路只要十分钟，我上下班都是走路，单位里面的走动，加起来的步数最多也就3000出头一点，离微信的捐赠额度一万步还有2 5
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