​39件衣服鞋子首饰包包需要珍惜的，剩下的可以置换，2年内不再买衣服鞋子包包了，舍弃了70-39=31件，要珍惜物品啊！重生之我要这样花钱：体验感重于一切，2年内不买衣服包包鞋子2024.6.30-2

本周空瓶的是5ml眼霜和30ml的洗面奶

因为梅雨季节的来临，又连续下了半个月的雨从上周开始各单位开始派人排班，轮番24小时防汛值班。鸿姐家的主任第一个排在了上周日，然后先生前两天说了周三他要去值班，就不回来了。一开始没觉得什么，之前住在人才

体重又重了，这么些年一直嚷着减肥，真的是越减越肥，6月24号晚79kg，为了身体健康，一个月后来交成绩

2024年5月19日第一次去做检查，交了3000元预付款，拍了牙片，还送了洗牙服务，洗了半个多小时。当时告诉我，如果愿意，最早可以安排5月21日的种植（速度有点儿快，因家中有事儿，我预约了六月份的)。

翻开衣柜，发现自己颜色最多的衣服是黑白卡其，感觉嘛有一点点乏味，但是好处就是随便穿，随便搭，基本不出错。这条是吊带的针织连衣裙，我觉得自己有肚子没腰，从来没有尝试过，没想到，这条腰部加了皱褶，不显胖，

要说女装今年最流行什么，那可绕不开新中式。我店里也看了，网购的全退了，也没选到满意的衣服。没想到，买到了一双很中意的鞋子。裹裙真的很遮肉，肚子和腰都不显。以前夏天我只敢买伞裙，还是要多尝试。鞋子黑白随

很奇怪，深圳的医生天天盯着这个问题哈哈哈，还让我控制体重，好难啊！但是老家的医生产检都没过问过。甲状腺也是，反反复复，想到要扎手指，好想我老公si，非要二胎，早知道离婚也不要二胎，反正相亲没啥感情，好

永远缺一个包…大家有喜欢的包么？晒图我参考参考吧…

江浙沪进入汛期了，下雨天真凉快，适合练舞今天练习了《礼仪之邦》学了有三年多了，忘得差不多了，是看着教程捡回来的哈哈哈

因为有地贫，吃别的补血都没有用，现在医生让我吃铁剂和红衣口服液，终于起来一点了，生完一胎以后贫血越来越严重了，坚持吃起来，吃到一年以后再去复查看看。5.23是6点多，6.19日是13.6，坚持坚持。以

这支舞已经上了六课，动作教完了，接下去还有两节课复习结业。除了练习还要经常性总结一下心得：鼓点节奏，动作细节，身韵呼吸，收紧核心，表情神态

最近，不知道是什么原因，也许是年龄大了，也许是压力太大，总之莫名其妙地感冒了，然后就是不像以前能很快恢复，扛不过去不说，吃了药，也不见好转，锻炼也停止了，适当走走散散步，希望下周能彻底好起来。

​扣扣搜搜花了很多钱饥肠辘辘涨了很多肉

本周空瓶，中小样。卸妆油，水和润肤霜。继续加油空瓶。

大姨妈来了，腰酸腿软中，蹦跶不起来了换练琴打卡了勉强算手部锻炼

昨天舞蹈课已经把动作教完了，接下去就是自己多练习，多挑细节，动作到位，节奏，表情，情绪身韵

古典舞《长安啊》应该这个月能学完早上练习十遍，大汗淋漓

@逸儿75我按照视频用文字整理了一下面部瑜伽的做法，希望对小她姐妹们有帮助我们不能阻止衰老，但我们可以延缓衰老面部瑜伽总共有9步，大约6分钟左右，随时随地可以练习练习1鼓腮式要领：两腮鼓气，左右来回推

在去年11月份第一次面诊后，到今天，我终于成功种牙啦！早晨到医院后，医生先是把牙冠给我试戴了一下。然后根据我的牙齿情况，一次次把我矫正到最适合的位置。在四五次的适配之后，我终于完成了种牙，也终结了我长