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#【专栏】Honey_Jane|一起读好书
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
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Honey_Jane · 2021-09-13
《没有一种运气是偶然》- NITORI创始人似鸟昭雄传作者：[日]似鸟昭雄从差等生到企业家，在这边书中，先生回顾自己的前半生，分享自己如何取得成功。他说：“运气很重要。我自己也认为，NITORI能发展到现在这样的规模，80%靠的是运气。但运气并非来自于偶5 1 -
《活好》：百岁老人的生活语录作者：[日]日野原重明本书作者是日本提倡预防医学的奠基人，毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任、院长等职。不确定的时代，我们容易陷入各样的痛苦之中，不是我们不顺8 回复
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《掌控》：开启不疲惫的人生 —— 休息篇作者：张展辉之前分享了关于饮食篇的相关内容，今天分享如何有效休息，保持充沛精力。我们误以为周末睡懒觉、宅家追剧、葛优躺就是休息，其实这并不是真正的休息，有时候反而会更加疲惫，那么什么才是正在地休息？首9 回复
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《微习惯·瘦身篇》：培养微习惯，让瘦身成为不暇思索的日常一环作者：[美]斯蒂芬·盖斯塑造你生活的不是你做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。---安东尼.罗宾人们长胖和变瘦的过程是一样的：微小、不起眼的生活方式逐渐累积，最终导致巨大的改变。本书分为两个部分：瘦身8 回复
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《被拒绝的勇气》：拥有被拒绝的勇气，才能真正活的自由作者：[日]岸见一郎何谓幸福，如何才能获得幸福？在本书中，作者结合过去的演讲内容、对人生咨询的回答以及有关“挫折”问题的采访记录三个部分内容为这个问题提供了一些思考路径。首先成功与幸福是截然不同的，其4 回复
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《被讨厌的勇气》：人生是连续的刹那，最重要的是此时此刻作者：[日]岸见一郎，古贺史健前面分享了关于人生的自由相关内容（《被讨厌的勇气》：所谓的自由，就是别人“讨厌”），今天继续分享关于如何追求人生的意义。生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的1 回复
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《被讨厌的勇气》：所谓的自由，就是别人“讨厌”作者：[日]岸见一郎，古贺史健“要不要活在别人的期待里？”“如何面对自己的缺陷？”“如何处理自己的人生课题？”这些都是几乎每一个人都会遇到的生活议题。本书最大的特点是不仅分析了生活中种种烦恼的根源，而7 1
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《戒糖》：帮你科学摆脱糖蜜诱惑作者：初夏之菡（罗晓）过量食用糖的害处不仅仅是体重的增加，还会加速细胞的衰老、皮肤老化、同时也会增加糖尿病以及其他慢性病的概率。那么如何科学有效的“抗糖”呢？在这本书中作者结合多年营养学研究、从业经验6 回复
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《爱上跑步的13周》：你的轻松跑步入门训练手册作者：[加]伊恩·迈克尼尔为什么要跑步？减轻体重、缓解压力、戒烟、保持健康等等，每个人都有不同的答案，白岩松在强风吹拂阅读健行会说：我觉得奔跑就是对生命对时间的一种阅读，不管你跟多少人一起跑，归根到底11 1
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《Charlotte's Web》：所有的善良都会被温柔以待这是今年阅读的第16本书，目标是30本，目前已完成53%,坚持读书，坚持输出。作者：E.B.White本书作者E.B.White，共写过三部童话：《小老鼠斯图尔特》（StuartLittle)（1943 1
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《掌控》：开启不疲惫的人生 —— 运动篇作者：张展辉之前分享了关于饮食篇，休息篇的相关内容，今天分享如何有效运动，为精力赋能。美国运动医学会（AmericanCollegeofSportsMedicine）给出过这样一个健康体适能概念：每天2 回复
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《掌控》：开启不疲惫的人生 —— 饮食篇作者：张展辉这本书是张展辉结合多年的健身教练经验总结出的关于如何通过饮食、运动、休息和心态的调整来保持充沛地精力，以最佳状态工作和生活之余，还有余力完成自己的喜好。罗振宇：健身的最大的目的是让自己获得9 2
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