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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势？
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桑炫 · 2020-03-03
跳绳疫情期间解锁的健身新姿势是跳绳。在家呆的实在无聊，某天娃在爷爷奶奶房间搜出了个绳子，用来跳绳正好。于是每天就多了项运动，单人跳，双人跳，摇大绳。不知楼下一家是不是回老家还没过来，还是隔音还行，刚开始还有用 1 -
xtt198864 · 2020-03-03
围着菜地走几圈刚刚挖了野蒜，可以做粑粑吃。还有荠菜～昨天称了126斤没长胖太多～1 4 -
繁花锦簇 · 2020-03-03
没有解锁健身新姿势呢健身基本还是以前老的方式吧，我之前主要以走路为主，跑步跑不了几步就喘得不行。之前会在外面走，现在不出门，就把家里落灰的跑步机收拾了一下，在家里散步。有时再懒点，就在家里几个房间晃悠。2 14 -
奶茶咖啡 · 2020-03-02
基本没有运动运动是我的短板，我知道运动的种种好处，可就是坚持不了呀。以前还坚持每天下楼走走，拉伸拉伸，现在出门也要戴口罩也就废了。家里地方小，人又多，不好意思在公公婆婆面前做瑜伽跳操之类的。只能在房间里稍微拉伸拉1 1 -
一心人 · 2020-03-02
在家里溜达疫情期间，到处封路，出门还得戴口罩，为了节省来之不易的口罩，为了肚子里宝宝的健康，只能选择在家溜达。乡下的房子比较大，吃过饭溜达也助于消化！有用 回复 -
木木0423 · 2020-03-02
keep健身好像没啥新姿势。我健身一般都是跟着app锻炼，最开始是用乐动力，后来就一直用keep，还买了年卡会员，定制了个性锻炼计划，每天就是跟着课程表锻炼。2 3 -
芝麻粒儿 · 2020-03-02
室内及家附近散步疫情期间，长时间待在家里，我一般都是窝床上玩手机，睡觉等，不过躺累了就起来卧室走走，吃饭完，出去家附近走走（家住农村），或者从一楼到四楼来回走！有用 回复 -
有意思研究中心 · 2020-03-02
跟着大屏健身，没胖就是赢1，直接手机投屏。比对着手机的小屏幕练习要舒服多了。而且还可以带着小伙一起来。2，电视里的应用。有一些免费的视频，比如郑多燕。3，不能投屏或者投屏效果不好的，继续用手机。主要练习keep和瑜伽。锻炼一有用 2 -
梦想小精灵 · 2020-03-02
带娃就是最大的健身因为疫情影响，最近老公又要照顾公公，所以每天都是我带娃。快2岁的娃，跑起来速度也是很快，每天追在后面，还有各种被要求牵手散步。如果每天把手机带身上，绝对步数也是不低的。不过因为带娃手机一般都不带，所以有用 回复 -
头发长不长 · 2020-03-02
周边游，国内游疫情期间天天在家待着呐，下床在卧室走走就算周边游啦，要是去客厅，厨房就算国内游啦偶尔会放着歌做做体操，其他的还真没有呐有用 回复 -
abbie酸酸 ·
2020-03-02
瑜伽我以前也练习瑜伽。为什么呢？因为它只需要一张垫子。一块小空地。放着轻音乐。舒展筋骨。远离熊孩子。一切岁月静好的样子。不过也是有一搭没一搭的练。并没有长久。有用 1 -
果果d4b4 · 2020-03-02
跳绳这个长假期待在家里，让人无奈的。但为了健康，要好好的听政府的号召待在家里。也就有很多时间锻炼身体了。虽然不能去健身房，但可以在家里做些适合的运动。比如我就在家里做些拉伸运动，跳绳这些。这些运动在阳台就有用 回复
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