她理财 App
保险精选
#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势？
该话题有180个帖子
654人参与讨论
180篇帖子 · 654人参与
-
素时锦年e048 · 2020-03-06
基本就是溜达作为一个孕妇，又面对这样的疫情，村里封村，小区回不去，每天窝在家里或者床上！天晴的时候我会拉着汤先生去山里溜达，山里没啥人，多走点路，散散心，他挖挖笋，我偶尔挖点荠菜回来做饺子！别的运动还真不适合我，11 25 -
QQ881 · 2020-03-05
继续绕房间散步没有新姿势，唯一能做的运动就是在房间散步。从客厅到餐厅再到卧室，每天吃完饭后就走一走，控制饮食不能吃的太饱，终于把春节期间长的三五斤又降下来了些，继续加油！4 12 -
小幸运c1f0 · 2020-03-04
Keep里的瑜伽、跑步前后的拉伸Keep里的瑜伽、跑步前后的拉伸，直接上图，哈哈哈1 8 -
希望在眼前 · 2020-03-04
在家健身时断时续希望可以坚持下去，现在体重涨了很多，每天吃完晚饭，休息后就抽空健身了。2 2 -
cc萌萌 · 2020-03-04
开合跳放假在家，活动量骤减。我又是易胖体质。想着别是还没上班肉肉收获一堆。家里地方就那么大，能做什么运动呢。后来就选择开合跳。我这没有固定时间，只要站着，有空闲就做。20个一组。发现做下来了没有想象的那么难6 18 -
遇见更好的未来 · 2020-03-04
跟着视频锻炼唯一的锻炼就是跟着视频锻炼，居然胖了10斤，也是没谁了，夏天一定用心减肥，偶尔在房间多走走，1 3 -
yuyan · 2020-03-04
做家务和走路家里每天都要拖地一到两遍，看到地上有渣，我会看着不舒服，就喜欢地面亮晶晶的感觉。所以，在家一般早饭过后我会干湿两遍拖地，有扫地机器人我看着太磨叽，就自己20分钟左右搞定。然后有时带孩子去楼下散步，他骑4 9 -
诺兮悦瑶 · 2020-03-04
原地跑步以前总想着买跑步机，又大又占地方。现在发现门口的地垫上可以原地跑步，太赞了，又省钱又可以锻炼。2 5 -
财迷爱咖啡 · 2020-03-03
原地踏步走每天就是床上、卧室，厨房，客厅，一个多月了没出过门，每天就是家里原地踏步走，不怎么动，家里有跳绳但是也不敢在家跳，怕影响楼下人家，所以，每天就在家原地踏步走。2 回复 -
scotlanddream ·
2020-03-03
步行今年2月开始健身，目前持续二十多天。运动量不大，所以最近的两次加大了一点。下一步健身计划是打算再从keep里来个虐腹的，让肚子的肉肉紧实一些。2 2 -
Jia2020 · 2020-03-03
疫情期间开始练习八段锦刚开始的时候都是在屋子里走圈圈，几乎每天都是一万步。始终不能出去走，在家里这么点地方走来走去的后来都走烦了，开始跟着网上的视频学习练八段锦，全套动作也就12分钟左右，第一天做完了胳膊腿的酸痛，看来这运1 回复 -
恬静的心 · 2020-03-03
全身抖动跳整个2月一直宅家里，单位要求每日在群里运动打卡，为此，我天天跳绳和跟着抖音练习了几个动作，楼下有阿姨有时跳广场舞，我会跟着学一会，但是锻炼的主要姿势是跳绳加上蹦跳，抖身，双腿分开，与肩同宽，舒展双手，1 2
查看全部帖子
