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#【富养计划】今天起请认真对待自己的健康
活动时间：3月8日~3月31日
活动链接：https://www.talicai.com/post/1261245
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该话题有70个帖子
510人参与讨论
70篇帖子 · 510人参与
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尤其欢喜 · 03-14
运动20分钟有用 回复 -
桃滔淘桃 ·
03-13
年过35，保温杯里泡养生不知从何时开始，夏天我吃不了冰，秋天一开始就要带手套，冬天雪地靴不离脚，春天也把头捂的严严实实。家里和办公室里备满了各种养生茶，红豆薏米查，五黑茶，玉米须茶，大麦茶，苦荞茶，不老莓粉，羽衣甘蓝粉，红茶3 10 -
含笑ocean ·
03-13
【富养计划】做健康的第一责任人今天起，和自己签订协议，做健康的第一责任人。幺爸又住院了，这是一年来第四次。从去年春节诊断肝硬化、肾癌，到后来的胆囊手术、消化道出血、糖尿病，再到这次的严重贫血。56岁，女儿女婿工作都很好，家里也没什4 回复 -
hi远方 · 03-13
健康是福，努力保持健康小她这个话题好棒，健康是我们每个人永恒的话题。为了保持健康，我准备：1，每天到点睡觉，不在熬夜。手机设置了app限额，十一点睡觉。能早则早。2，每天泡枣茶，补气血。3，每天走路5000步左右。中午少吃1 7 -
一叶薇浅 ·
03-13
睡眠对我很重要睡好了神清气爽；睡不好，头昏脑胀，一整天都没有办法提起精神，工作效率受影响。珍惜睡眠，远离手机，在该睡的时候给足自己好好的休息时间。有用 1 -
幸福的小草鸟 · 03-13
「富养计划」身体健康永远排第一位我被誉为我们部门养生第一人，因为我吃东西比较克制，她们问我奶茶喝不喝，糕点吃不吃，要不要吃肯德基去...我都是不吃，我说我还能控制得住，控制得住我就不吃。1、坚持每年一次的常规身体检查我们公司员工有一4 1 -
自由的秋 · 03-13
一年之计在于春，那就38节开始吧小她的活动总是充满了积极向上的气息，总能让人放下焦虑，从小处从身边做起，获得自我成长的力量。38节是属于女性的节日，身边的女性朋友有的收到了公司里发的一束鲜花，有的喜提半天假，有的收到孩子的手工作品…1 回复 -
金元宝 ·
03-12
富养自己，从花钱开始吧做个富养计划，虽然我一向对自己还是挺好的，不过没有落实到纸面上的东西，就会在复盘的时候花更多的时间去梳理，所以感谢这个话题～我办了一张美容卡，美容院新进的仪器，我很喜欢，就办了，我是懒得护肤的人，所以4 3 -
薰衣草的炫 · 03-11
富养自己计划小她活动真的很赞，来的及时又有趣。当然不能错过对自己好的机会啦！2024年，富养自己计划，我要给自己找各种理由打卡好好攒，慢慢填满小金库。有时间把减肥计划也要列出来，让自己变得更好。自己的路，每一步都有用 2 -
丽莎3 · 03-11
富养自己 健健康康农历年一过眨眼就到了2024年的三月份。真是感叹这世上最不经花的是时间呢！看到小她上发起的「富养自己」的活动，也想来分享下我的“养生之道”，以此记录并激励自己继续坚持我的养生之路。愿大家都好好富养自己3 5
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