偶然刷到一个直播间，拍了一条叮当。回来还发错了货，对着光，好多的水线。毕竟100价格便宜，留着玩吧。水线特别明显的地方绑了一段红绳，坠了一个带荧光的翡翠小桃子。既遮瑕又美化了。随便玩玩，烂了也不心疼。

体重88.3斤，爬楼100层。早餐：两个鸡蛋，一截玉米，一截莴笋，一个西红柿午餐：面饼，菠菜晚餐：一个西红柿，一截莴笋，两个素菜丸子

精力和金钱都有限的我，热衷精简护肤，只有几样护肤品，附图：

体重89.7斤，爬楼100层，这个体重不太准确，给孩子戒奶一天没喂，胸涨的像石头一样。早餐：一截玉米，一块豆腐午餐：酸菜火锅晚餐没吃

体重87.7斤，体重最近就在88斤左右徘徊了，爬楼100层，跑步10分钟早餐：一截玉米，两个鸡蛋，一点莴笋午餐：两碗臊子面，一个鸡蛋下午吃了两口蛋糕晚餐：一个鸡蛋，一个菜夹馍

起因是参加同学会拍的一张侧面照，仪态真的太丑了，头前倾，驼背，让我大受打击，立马和同事打听她在练的老师，体验了之后就买了50节课。先晒个现在的，等坚持改善了再晒成果

体重88.2斤，爬楼100层早餐：一截玉米，两个鸡蛋，凉拌莴笋午餐：一小份面条，凉拌黄瓜生菜，清蒸鲈鱼晚餐：一个菜夹馍，一个鸡蛋

非原创，来自网友：2_2，供大家参考~这里提到的我只用过很少的几款，有机会也试试看。多年护肤心得问题之前先吐槽下最近几年用过比较鸡肋的护肤品。市面上好多产品真的都不痛不痒的。真心见到就绕道走啊~听君一

体重没变，爬楼100层早餐：2个半鸡蛋，半盒牛奶，凉拌莴笋，两个圣女果午餐：饸饹波菜面，瘦肉晚餐：两个鸡蛋带孩子出去玩，没时间吃，要吃就得很晚了直接不吃了，两个鸡蛋是在公司吃的。

最近闲赋在家，无所事事，反思自己20几年的来粗暴的对待自己的糙汉行为，实在汗颜，于是糙汉觉醒要改变，变美修行从零学习~〇清洁〇护肤〇防晒→极简版洁面→爽肤水→乳液→面霜→基础版卸妆→洁面→爽肤水→眼霜

体重没啥变化，早起爬楼100层，练了10分钟背早餐：一个鸡蛋，凉拌莴笋，半个杂粮煎饼，一杯脱脂牛奶午餐：饸饹波菜面，瘦肉，耙耙柑晚餐：带孩子出去玩了回来8点40吃了一个鸡蛋

首饰虽不多，却都很有意义，谈恋爱时期我家那位送的项链和手链，准备结婚时一起选了对戒，婚戒，简约的手镯，老妈给的金手镯，说可以传承下去，还有闺蜜送的项链，说是“一鹿有你”的寓意平时最经常戴的就放在这个小

珠宝沉默不语，却比任何语言更打动女人心。女人如果一生中只能拥有一件珠宝，那一定是珍珠。春节前，我把家里一些不用的东西发到闲鱼上面转让出去，既能腾下空间，也能回血一部分现金，这中间，我发了好几个东西，发

体重88.3斤，爬楼100层早餐：一截玉米，一个鸡蛋，一颗黄心菜，三颗草莓午餐：饸饹青菜面，瘦肉，一个草莓下午：耙耙柑晚餐：凉拌黄瓜，一个鸡蛋，一点瘦肉

早餐：水煮蛋2个午餐：健康餐晚餐：一盒酸奶步行：3400步浪费两天时间终于把体重恢复到周五的水平，来回白折腾了四天，我都害怕过周末了！

先上称：体重-0.1斤饮食：早餐：午餐：晚餐：无运动，接娃骑了二十分钟自行车也算吧

先上称：饮食：早餐：热干面+牛奶+香蕉+坚果午餐：炒菜+米饭晚餐：饺子运动：无这次减肥的减脂餐比较佛系，没有像上次那么严格，主要想试试不正经的减肥餐能减肥嘛…

过节了，复胖了，说好的美丽呢？暴风哭泣中，嘤嘤嘤(╥╯^╰╥)flag先立起来，写下来可能更容易实现呢~减肥计划如下：减肥时间：3月~6月减肥目标：大于15斤如何实现：1，减脂餐+四点以后不吃东西+每

先上秤：110.1斤，昨日110.9斤，减重0.8斤饮食：早午餐：补觉睡到10点起，吃了个简单的早午餐：昨天的腊肉汤，又煮了两碗面。外加一根香蕉。娃单独做了西红柿鸡蛋拌面。加点：中午吃完收拾收拾一家三

本人结婚七年，与爱人属于异地，聚少离多七年间也没有孩子，今年被确诊了糖尿病。本来打算做试管婴儿，现在也没有希望了。更可悲的现在连感情也出现了问题，去年老公和单位的一个女人好了，我到单位大闹了一场，俩人