今日体重：112.4斤

图一图二10年前买的三颗金珠，+翡翠散珠和小滴溜。大米纳福金珠我妹送的，超喜欢翡翠的小东西，冰冰润润，毫无抵抗力。图三，石榴石+和田玉小滴溜图四，卡12的和田玉手持，买了两串珠子自己拼的，没事盘一盘1

01碎花裙一定要备，春天穿上碎花裙，好美的感觉啊。明亮颜色的上衣，糖果色，给自己的生活添加色彩。小白鞋，也是春天必不可少的东西。大檐帽小黑裙开衫

最近感觉皮肤好干燥，我是一个不怎么用面膜的人，但是皮肤实在太干燥了，晚上就用面膜，感觉真的太干了。买了一套神仙水和一套大粉水，但愿能够改造我这个干燥的皮肤。

手环忘充电，没有录入消耗卡数…

春天到了，气温回升，有地区已经要冲到30℃了。这就意味着，衣服就要越穿越少，肉肉们就要藏不住了。老妹儿，答应我！别再把好吃的往嘴里炫了！这个春天，一起立个减肥flag，一起变瘦变美变健康！这不，我为你

欧树洗面奶金缕梅玫瑰水（空瓶被娃搞丢了）GUCCI罪爱香水

我是个特别怕麻烦的人，宅家的时候毫无精致可言。但因为工作关系经常见客户，最近会议又特别多。中意的衣服又可遇不可求，就趁假期整理一下已有的衣服的搭配，先高效利用起来。我懒得自己拍照，就在网络上搜集跟我已

早饭：蒸南瓜，水煮蛋午饭：牛肉汤面晚饭：胡萝卜软饼，火龙果软饼吃完就后悔，感觉第二天不会掉称，还真就没掉秤。运动：爬楼半小时，周六野胸部十分钟，欧阳春晓沙漏腰十分钟（好难啊，坚持不下来）不过帕梅拉下腹

体重：123.9斤早饭：蒸南瓜180g，水煮蛋午饭：牛腩汤面400g晚饭：火龙果，辣椒鸡蛋炒香菇运动：爬楼二十分钟晚上拉肚子，谁好人家能想到拉肚子第二天也不掉称。我要硬刚，我就看能不能掉秤，过会儿就去

好喜欢这个，我现在全年用，除了贵，没缺点。今天开启新的500ml，看看一瓶能用多久。

就在四月底的某一天晚上11点，小姑子突然问我有没有认识可靠的代购，说要买个包送人，给我说年纪差不多跟我们相仿，预算在1000左右！最后委托我给她看，因为她对这些没有了解，也不是很喜欢包。最后我帮忙相中

早饭：两水煮蛋、280g蒸南瓜、酸奶和拌生菜午饭：土豆粉，酸奶、棒棒冰晚饭：俩火龙果、仨海苔煎鸡蛋、酸奶、杏仁运动：走路1.1w步，帕梅拉下腹十分钟，周六野胸部十分钟，高抬腿100个。暴食的一天很满足

减肥就怕放周末，一到周末就放纵。早饭：水煮蛋，三个油桃午饭：七个饺子，三个小翅根，油菜、杏鲍菇、牛肉、鱼香肉丝都吃了五六口，还了150ml的雪碧，两把西瓜子。晚饭：火龙果，酸奶130ml，油菜几口，煎

结婚第二年我自己买的，在翡翠批发市场买的，3000多块，现在还带着那，但可惜我们的婚姻已经走向边缘

我发现医院是真的不缺生意，天天都是人，我排的3点半的号，整整5点才搞完，差点怕要第二天再过来了。最近找到了一份工作开始上班了，不知道是上班天天刷题太无趣还是压力太大，还是太放松了，就熬夜了一周多天天几

昨晚住同事家一起看了个电影，看完11：47了，开始头疼，翻来覆去睡不着，今早起来两眼酸肿，头晕脑胀，上个月醉酒后惨痛回忆还历历在目，不得不感慨，身体真是衰败到家了。好在，今天开始行动起来还不晚，计划每

早饭：鸡蛋、饺子3午饭：清汤面、小鸡腿2、带鱼3、熟牛肉3、大虾4、火龙果晚饭：火龙果、酸奶、蒸鸡蛋、清汤面运动：帕梅拉下腹十分钟、周六野胸部十分钟、高抬腿200个、平板支撑1.5分钟*3三伏天减肥真