体重86.2斤，爬楼100层。早餐：一截玉米，一块豆腐，一截莴笋午餐：拳头大米饭，丝瓜炒鸡蛋，红烧肉捡了点瘦肉吃晚餐：两个小红薯，一个鸡蛋，一点瘦肉，一截莴笋

体重86.6斤，去了厕所称的，爬楼100层。早餐：一个小红薯，一块豆腐，一截莴笋午餐：饸饹面菠菜鸡胸肉4点同事请喝奶茶晚餐：一个小红薯，一截莴笋

体重87.5斤，爬楼100层，昨天点痣了，鸡蛋牛奶停两天。早餐：一个水煎包，一个西红柿，一根黄瓜午餐：醋汁拌菠菜豆芽西兰花，豆腐，一小块秋月梨1点半一个耙耙柑晚餐：一个小红薯，还有萝卜丸子

体重88.3斤，爬楼100层。早餐：两个鸡蛋，一截玉米，一截莴笋，一个西红柿午餐：面饼，菠菜晚餐：一个西红柿，一截莴笋，两个素菜丸子

精力和金钱都有限的我，热衷精简护肤，只有几样护肤品，附图：

体重89.7斤，爬楼100层，这个体重不太准确，给孩子戒奶一天没喂，胸涨的像石头一样。早餐：一截玉米，一块豆腐午餐：酸菜火锅晚餐没吃

体重87.7斤，体重最近就在88斤左右徘徊了，爬楼100层，跑步10分钟早餐：一截玉米，两个鸡蛋，一点莴笋午餐：两碗臊子面，一个鸡蛋下午吃了两口蛋糕晚餐：一个鸡蛋，一个菜夹馍

体重88.2斤，爬楼100层早餐：一截玉米，两个鸡蛋，凉拌莴笋午餐：一小份面条，凉拌黄瓜生菜，清蒸鲈鱼晚餐：一个菜夹馍，一个鸡蛋

体重87.6斤，爬楼100层早餐：2个鸡蛋，一截玉米，凉拌莴笋午餐：一口香臊子面三碗晚餐：烧烤瘦肉，毛肚，脆骨，大概15串，一个鸡翅3.4号晚上拍的照片

体重没变，爬楼100层早餐：2个半鸡蛋，半盒牛奶，凉拌莴笋，两个圣女果午餐：饸饹波菜面，瘦肉晚餐：两个鸡蛋带孩子出去玩，没时间吃，要吃就得很晚了直接不吃了，两个鸡蛋是在公司吃的。

体重没啥变化，早起爬楼100层，练了10分钟背早餐：一个鸡蛋，凉拌莴笋，半个杂粮煎饼，一杯脱脂牛奶午餐：饸饹波菜面，瘦肉，耙耙柑晚餐：带孩子出去玩了回来8点40吃了一个鸡蛋

所谓看上去平平无奇，内行人才知道你在炫耀什么？不就是老钱做派吗？满眼都是logo的，都是暴发户的做派，你看驴家的老花永远都是“社畜硬通货”，因为年轻的社畜有了几个小钱后，咬咬牙还是可以够的着的，半年工

先上称：体重-0.1斤饮食：早餐：午餐：晚餐：无运动，接娃骑了二十分钟自行车也算吧

体重88.3斤，爬楼100层早餐：一截玉米，一个鸡蛋，一颗黄心菜，三颗草莓午餐：饸饹青菜面，瘦肉，一个草莓下午：耙耙柑晚餐：凉拌黄瓜，一个鸡蛋，一点瘦肉

先上称：饮食：早餐：热干面+牛奶+香蕉+坚果午餐：炒菜+米饭晚餐：饺子运动：无这次减肥的减脂餐比较佛系，没有像上次那么严格，主要想试试不正经的减肥餐能减肥嘛…

体重88.8斤，爬楼100层早餐：鸡蛋一个，玉米一截，脱脂奶粉一杯，豆芽菜一小把，耙耙柑午餐：饸饹面菠菜，瘦肉，耙耙柑晚餐：一个鸡蛋，生菜，一点玉米，牛肉

人生收到最快乐的奢侈品是一对钻石耳钉，50分，H色，vs，有证书。收到的时候，爽爆了，估计是因为第一次收到这么贵的礼物。闪闪发亮的，爽到睡不着觉。人生收到的第一件奢侈品是巴宝莉的经典风衣。当时在香港买

体重89.8，爬楼100层早餐：2个鸡蛋，一截玉米午餐：面筋蔬菜沙拉，煎豆腐晚餐：豆芽菜芹菜，鸡蛋，牛肉四点多吃了一个耙耙柑

先上秤：110.1斤，昨日110.9斤，减重0.8斤饮食：早午餐：补觉睡到10点起，吃了个简单的早午餐：昨天的腊肉汤，又煮了两碗面。外加一根香蕉。娃单独做了西红柿鸡蛋拌面。加点：中午吃完收拾收拾一家三

体重90.6昨天中午吃了米线，早上一称体重，和同事约好的火锅在等等吧。爬楼120层早餐：全麦面包两片，一个煎蛋，一根黄瓜，一杯脱脂牛奶咖啡午餐：一小块红薯，一点米饭，炒肉，豆芽，香菇晚餐：一小块玉米，