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#【专栏】Honey_Jane|一起读好书
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
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Honey_Jane · 2023-04-08
《活得通透》：珍惜当下，认真过好每一天作者：[日]中村恒子；奥田弘美这本书是92岁心理医生恒子奶奶继《人间值得》后的第二本书，依旧以专栏的形式，介绍有关“如何从容应对年老”，有益于身心健康的小建议。读完之后，豁然开朗，学会放下，不与他人比13 1 -
2021阅读书单汇总一本书，就是一次人生。读三本书，等于享受三次人生。人的寿命有限，一生中能做的工作也因此受限。自然而然地，会有很多事情今生是无法经历的。而读书，则会填补这一空白，丰富人生。目标：30本|完成：50本一、21 1
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《曾经我也想过一了百了》作者：[美]亚莉珊德拉·奥拉诺这是一本写给女性朋友的绘本，记录了每个女性都有可能面对的困境（自我否定、害怕改变、消极脆弱……），但最终我们都会鼓起勇气，重新出发。作者从小就害怕改变，习惯了循规蹈矩，按3 回复
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《松浦弥太郎的工作术》作者：[日]松浦弥太郎诗人里尔克曾经说过：“活着就是持续的烦恼。持续的烦恼是活着的证据，也是一种幸福。绝不要试图去寻求答案。”一、以平常心对待日常烦扰在《日日有好事》里，作者与六七十岁的长者一起上茶道10 回复
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《认知觉醒》：开启自我改变的原动力作者：周岭人与人之间的根本差异是认知能力的差异，很多时候我们无法变好，总是趋于容易的选择，不能坚持是源于人类的基因，在这本书中，作者从大脑构造、潜意识、元认知等方面深入剖析，帮助我们更好的看清自己，通5 回复
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《21天逆袭人生》：跳出舒适区，实现可持续成长作者：吕白21天就能逆袭人生吗？答案当然是不能。马尔茨在1960年出版的《心理控制术》中说：“精神世界的某些破旧立新至少需要21天的时间。”所以在这“21天”里我们可以从看得见的地方开始慢慢改变，去培8 1
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《高效工作的50个小习惯》作者：[日]大平信孝；大平朝子人的大脑具有“排斥变化”的防卫本能，与新事物和困难局面相比，大脑往往更愿意保持一直以来延续下来的状态，不愿意去面对新的挑战。那么，应该怎么做才能带来改变呢？要怎样才能战胜4 回复
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《四千周》：接纳生命有限性，选择你想要的活法作者：[英]奥利弗·伯克曼（OliverBurkeman）如果活到80岁，算下来也不过四千周，现在大部分时间管理的书讨论的都是如何尽可能多的完成工作任务。但这本书提出生产力是个陷阱，高效只会让你更加忙4 2
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《你充满电了吗》：创造日常幸福，让你能量满满作者：[美]汤姆·拉斯这本书讲述的是如何在日常生活中做出小小的改变，让自己焕然一新，能量满满。汤姆·拉斯通过他的深入研究，向我们展示了能够让我们的生活更有意义的三个关键因素：●树立更大的目标而不是只关6 1
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2022年阅读书单推荐不论是糟糕还是波折，不平凡的2022也终将画上句号，一整年因为疫情，生活被按上了暂停键，但糟糕的日子里，我们多了些独处的好时光，晒晒太阳、发发呆、抬头看看天空、看看窗外的风景、喝杯热茶、读一本书。未来16 6
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《日日有好事》：像季节一样生活作者：[日]森下典子这本书以24节气为主题，记录了作者茶道学习中的所思、所感。从20岁开始学习茶道，从最初的不感兴趣到如今坚持了40多年，每周一次的茶道课成了最向往的地方。抛开所有的烦扰、感受节气的变6 1
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《职场内驱力》：做职场强者作者：王小丹职场的内在力量不是你做什么工作，而是你用什么样的信念和行为来做好当下的工作。每一份工作，都有属它极致的好，与其去寻找一份适合你的工作，不如修炼自己，把当下的工作做到极致。一、做职场的强者，7 1
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