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#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势？
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乔伊晓 · 2020-03-02
参加Keep活动宅在家里真的是越来越懒了，最近开始参加keep上的活动，挑战成功会很有成就感。有用 回复 -
流年逝水 · 2020-03-02
扎马步扎马步，站墙角，随时随地可以做，盯孩子上网课什么的都可以兼顾！有用 回复 -
放下所有纠结 · 2020-03-02
在家运动疫情期间，因为无法外出，即使是可以上班了，也不敢步行上班，何况上班还要拎着饭盒，不方便步行。现在基本在家做仰卧起坐和平躺踢腿之类的。有用 回复 -
竹杖芒鞋轻胜马 · 2020-03-27
老样子疫情期间的运动量基本就是散步，偶尔瑜伽、健身操。每次一运动，就雄赳赳、气昂昂，力争肯定不长膘，还能瘦几斤。理想和现实还是有不小差距的。吃饱了就葛优瘫，每天睡到自然醒。有用 4 -
桃之遥遥 · 2020-03-02
疫情期间的通勤路途开启暴走模式我们大年初二就开始正式上班了。我大年初三开始值夜班，就没再坐过公交车。老公偶尔开车送我去上班。但他也有自己的工作，于是大部分时间我上班都是靠两条腿快走的话要45分钟，稍微慢一点需要1个小时。拒绝公交、有用 5 -
奶茶咖啡 · 2020-03-02
基本没有运动运动是我的短板，我知道运动的种种好处，可就是坚持不了呀。以前还坚持每天下楼走走，拉伸拉伸，现在出门也要戴口罩也就废了。家里地方小，人又多，不好意思在公公婆婆面前做瑜伽跳操之类的。只能在房间里稍微拉伸拉1 1 -
繁花锦簇 · 2020-03-03
没有解锁健身新姿势呢健身基本还是以前老的方式吧，我之前主要以走路为主，跑步跑不了几步就喘得不行。之前会在外面走，现在不出门，就把家里落灰的跑步机收拾了一下，在家里散步。有时再懒点，就在家里几个房间晃悠。2 14 -
快乐丸子 · 2020-03-02
解锁健身新技能不小心被检查出来骨质疏松，导致腰间盘突出。我不懂这飞来横祸怎么会降到我头上，不敢乱动了有用 回复 -
aautumn鱼 · 2020-03-02
站立在这个吃了就在沙发上窝着的假期，减肥早抛之脑后了，所以体重增长两三斤还能接受。偶尔觉得吃撑了，就和4岁的儿子在家里跑几圈。忘记了从哪看到的，饭后靠墙站立半个小时，纠正自己不良坐姿，还有助于减肥。想起来有用 回复 -
子棠 · 2020-03-18
一点点刷到抖音里面，很多健身动作，习惯白天办公，晚上学习+健身，主要是脖子这块比较痛，每天坚持几个动作，还是有改善。3 3 -
昱颖 · 2020-03-02
疫情期间解锁了哪些健身新姿势吃完晚饭后，跑墙根蹲着，幻想瘦大腿。蹲完墙根后，打开抖音，跟着健身操一起跳。每次微微出汗，然后脱掉厚睡衣换上薄的，一边蹦哒一边背古诗，还是挺有意思的。有用 回复 -
amei · 2020-03-02
扔纸飞机和溜平衡车我家买了100张A4纸，是给女儿涂涂画画的，她现在画画也不用人教，自己可以画出很多新奇的东西，有些还画得不错。但自从她爸教会他们折叠纸飞机后，她就把A4纸折叠成纸飞机，然后让我们投纸飞机，看谁的飞得远有用 6
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