她理财 App
保险精选
#疫情期间你解锁了哪些健身新姿势？
该话题有180个帖子
654人参与讨论
180篇帖子 · 654人参与
-
旧侣15 · 2020-03-02
健身免费的健身器材，走路散步有用 回复 -
FZ1 · 2020-03-02
疫情期间健身健身写少了还不给我金币可我在健身这一块确实没什么爱好，就喜欢爬山散步，在健身房还能骑骑车跑跑跑步机。练瑜伽没试过，产前是散步产后也不适合快跑。等出了月子再好好锻炼身体，现在先把身体恢复再说。有用 回复 -
北极星的一棵树 · 2020-03-02
老技能重新解封走路和骑车，在最初的日子里，我已经是天天电瓶车了，后来因为长期关在家里，整个人都睡不着觉了，还因为电瓶车因为泡水终于在坚持不住坏了，于是我开始了走路上班的方式。终于可以不用睡不着觉了。开心。1 4 -
充满欧气的U · 2020-03-02
恢复腹直肌反正天天带娃也没什么时间做运动，就每天睡前做一些小运动，跟网上学一些恢复腹直肌的动作，目前感觉还是小有成效的，还是要坚持啊。有用 2 -
水思平 · 2020-03-02
走路＋瑜伽球开年就进入孕晚期了，没法做激烈的运动，每天最主要的就是早中晚的三次走路。每次都保证20分钟，争取30分钟，每天5000步以上妥妥的，平均能到6000左右。足月以后，开始做瑜伽球运动催生。主要是上下颠、有用 3 -
信手弧来 · 2020-03-02
发现个新的运动方法以前觉得在家空间太小无法运动。现在又不能出去到室外运动。我就想到，在家空跳绳。既不要空间，又能很好的运动。有用 回复 -
她他之恋 · 2020-03-02
脖子动动扭扭腰整天待在家微信一个月走的步数还没我之前一个小时走的多，不是躺着就是睡着，脖子疼，后来就准备运动一下，也就是动动脖子扭扭腰，然后每天会让老公帮我倒立，腿伸到墙壁上几分钟，每次腿拿下来就跟要断了一样，可见有用 回复 -
素时锦年e048 · 2020-03-06
基本就是溜达作为一个孕妇，又面对这样的疫情，村里封村，小区回不去，每天窝在家里或者床上！天晴的时候我会拉着汤先生去山里溜达，山里没啥人，多走点路，散散心，他挖挖笋，我偶尔挖点荠菜回来做饺子！别的运动还真不适合我，11 25 -
在下阿鱼 · 2020-03-02
瑜伽最近每天跟着keep在练瑜伽，不知道有没有效果，反正重在坚持，疫情期间怕抵抗力下降死命吃，结果就是肥出圈了，眼看春天、夏天要来了，妥妥的要减肥了！肚子上的肉啊，我想早点和你说bye-bye！有用 1 -
凡一75 · 2020-03-02
蓝宝儿健身操疫情期间不让出门，不活动身体也紧梆梆的难受，后来在抖音上找到蓝宝儿健身操，跟着锻炼锻炼，很舒服。她每天早7点，晚7.15跳两场，早上起不来，我只跟晚上的，还坚持不下来，身体素质有待于提高啊，每天有5.有用 回复 -
有一天 · 2020-03-02
在最美一角健身在家，我就爱在二楼最美的一角健身，一边抬头看着一盆盆小肉肉，一个个blingbling水晶灯，一边摆动身体。对我的颈椎也好，多抬头~有用 回复 -
格雷的诗 · 2020-03-02
每天走路一小时我是个特别懒的人，特别不喜欢运动。但是过完年到现在每天中午和女儿下楼有一个小时。一来让女儿放松一下眼睛，二来走走路心情也舒畅。有用 回复
查看全部帖子
