#【专栏】Honey_Jane|一起读好书
三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。
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Honey_Jane · 2023-03-042022年阅读书单推荐不论是糟糕还是波折,不平凡的2022也终将画上句号,一整年因为疫情,生活被按上了暂停键,但糟糕的日子里,我们多了些独处的好时光,晒晒太阳、发发呆、抬头看看天空、看看窗外的风景、喝杯热茶、读一本书。未来16 6
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Honey_Jane · 2023-03-06《高效工作的50个小习惯》作者:[日]大平信孝;大平朝子人的大脑具有“排斥变化”的防卫本能,与新事物和困难局面相比,大脑往往更愿意保持一直以来延续下来的状态,不愿意去面对新的挑战。那么,应该怎么做才能带来改变呢?要怎样才能战胜4 回复
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Honey_Jane · 2023-04-15《总会过去,总会到来》作者:王潇从医学上说,每七年,人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新一次。如果你想从外貌到气质,全部脱胎换骨,要以七年为周期来塑造自己,七年之后,你就可以再世为人!这本书记录了作者从2015年夏天到20 1
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Honey_Jane · 2022-11-30《长安的荔枝》:无人知是荔枝来作者:马伯庸这部小说以大唐为时代背景,以我们耳熟能详的名句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”为拓展,讲述鲜荔枝如何在当时的条件下送到杨贵妃之手,转运的精髓与难点是在以此延展出的无数极琐碎、极繁剧的落地1 1
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Honey_Jane · 2022-11-25《拆掉思维里的墙》:为你的人生负全责作者:古典有时候限制就是限制本身。你认为做不到,你就真的做不到;你觉得自己可以更强大,你就真的会变得更强大。真正限制我们的,是我们思维里看不见的墙。这本书将心智模式的7个问题一个个拆解:怎么看待成功,5 3
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Honey_Jane · 2023-02-13《职场内驱力》:做职场强者作者:王小丹职场的内在力量不是你做什么工作,而是你用什么样的信念和行为来做好当下的工作。每一份工作,都有属它极致的好,与其去寻找一份适合你的工作,不如修炼自己,把当下的工作做到极致。一、做职场的强者,7 1
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Honey_Jane · 2022-11-01《极简生活》:给“生活”做个减法作者:[日]有川真由美你是否也曾被各种各样的琐事压的喘不过气,什么都舍不得扔,这也想做,那也想干……一心想成为大家心目中的“好人”,但却疲惫不堪。是时候停下脚步,给生活做个减法了。人生苦短,必须把每一2 1
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Honey_Jane · 2023-01-22《只管去做》: 告别计划焦虑,实现年度目标作者:邹小强你今年的年度计划实现了吗?年初雄心勃勃,三分钟热度,年底发现什么都没有做成,也许不是耐力不够,而是方法不对。这本书以故事的形式讲述如何把愿景落实到每天的行动中,如何实现年度目标。故事中的小7 回复
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Honey_Jane · 2022-10-15《掌控习惯》:如何养成好习惯作者:[美]詹姆斯·克利尔人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。从长远来看,我们的生活品质往往取决于我们保持的习惯的质量。成功是日常习惯累积的产物,而不是一生仅有一2 1
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Honey_Jane · 2022-09-19《少食生活》:少吃一点,健康多点作者:[日]石黑成治本书作者是消化外科医师、健康管理师,结合多年的从医经验及亲身实践提出“少食生活”(有节制地进食的生活方式)的理念,帮助大家更健康的生活。“有节制地生活”指的是避免放纵式地大吃大喝,3 2
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Honey_Jane · 2022-09-11《16小时断食术》:制造“空腹”时间,让身体恢复活力作者:[日]青木厚本书作者是专攻内分泌代谢与糖尿病的医生,结合多年的经验以及基于“细胞自噬机制”提出的饮食方法。有意识地留出空腹时间,哪怕每周只有一次,也有助于减少过量饮食造成的危害,减少年龄增长与饮2 回复
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Honey_Jane · 2022-09-04《效率脑科学》:卓有成效地完成每一项工作作者:[美]戴维·罗克本书从两位主人公——埃米莉和保罗在日常工作和生活中的各种各样的情景出发,结合脑科学知识,告诉我们如何提高工作效率,应对种种挑战。一、节约脑资源,提升效率有意识的思维活动都是耗费能1 回复
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