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#【富养计划】今天起请认真对待自己的健康
活动时间：3月8日~3月31日
活动链接：https://www.talicai.com/post/1261245
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该话题有70个帖子
510人参与讨论
70篇帖子 · 510人参与
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hi远方 · 03-14
保持健康行动第三天有用 回复 -
丸丸子 · 03-18
富养计划：失眠的那一个月我都做了什么下午看到有财蜜说，她最近失眠严重。我想到了去年8月份的时候，当时我人生中第一次连续失眠一周。刚开始，症状没有那么严重，就是躺床上很久睡不着，睡着了半夜惊醒多次。后来慢慢演变成，一整晚一整晚的睡不着，这2 3 -
二小姐不乖 · 03-15
今日份「富养计划」打卡连续打卡3天了。1 4 -
墨闻 · 06-13
认真吃饭楼下新开的沙拉店，食材新鲜，做法也是简单的水煮轻卤，量也可以，吃完了一下午都不饿。2 回复 -
富养计划：惜命之人，前来参赛用我妈的话说，没有见过比我更惜命的人了。的确，世界上能有啥事，大得过生命。好好保护自己的身体，才是一辈子最值得坚持的长期事项。早晨：1）空腹喝水，排便通畅以前我是很容易便秘的人，但某一天看到有人说早上3 5
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大玲谢 · 09-13
正式开启富养自己之路受小她姐妹@小肉球儿@郁金香马路的启发，系统的梳理了一下今年富养自己的计划，有些是以前就一直在执行的习惯，有些是今年计划新增的习惯，正式开启中年养生之旅啦，有些习惯是用小日常打卡提示养成习惯，有些是每10 15 -
尤其欢喜 · 03-14
运动20分钟有用 回复 -
Yeah_0 · 03-14
36，爱自己，健康第一去年7月开始跑步，跑了三四个月，瘦了将近10斤，天天见面的同事也说我的脸瘦了。冬天因为鼻炎无法跑步，加上过年没控制饮食10斤全回来了。最近天气渐暖，渐渐开始恢复跑步，新买了一个华为手环。开启24年的跑2 2 -
ty1988 · 03-31
富养计划—重视自己的健康上周末去看一个做手术的同事，简称X姐姐吧。数学老师，美貌与财富并存的美女老师，日常开着保时捷上班。应该是年轻时候没怎么注意，计划生育年代有过流产记录，导致现在40+的年纪有个子宫内膜异位的问题，粘黏到9 20 -
哥特式素颜 ·
03-14
#富养计划# 攒个66，希望以后平安健康昨天刚开始的富养计划里，我的第一个目标是：3月份关于健康的第一个挑战就是10点准时熄灯睡觉。如果半夜醒了，坚决不看手机！然后昨天晚上因为美男在学校的事情就失眠了，一整夜都是断断续续的噩梦。《作恶不分年1 2 -
121妮儿 · 03-14
富养计划第一天送完孩子广场快走了两圈，午休了半小时，晚餐逐步控制，入睡时间不晚于11点，1 回复 -
保持健康 坚持第二天早睡了午饭出去吃了大枣吃完了，明天再带一袋来公司。忘了贴穴位贴……99吧有用 2
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